日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:13+
有的妈妈们因为奶水少,不够给宝宝吃而烦恼,吃什么可以回奶呢?关于回奶有副作用吗?回奶吃什么好?小编来为大家一一解答哦!
回奶宝的成分主要是大麦芽,理论上对身体是没有副作用的。在服用回奶宝后虽然乳房还会分泌少量的乳汁,但是尽量不要再进行哺乳了,对回奶不利,而且宝宝吃了后会有可能产生不良反应,比如腹泻等。女性在选购回奶宝茶时一定要注意成分说明,应确保回奶宝茶的品质安全和没有添加额外成分,以免对身体健康造成不良影响。
常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异,有部分妈妈的效果可能很好,也有部分妈妈会出现效果一般般的情况,这是正常。
回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢?日常的膳食中有什么需要注意的呢?下面我们来了解一下!
首先,妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
其次,要尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
最后,在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
1.炒麦芽100克,水煎服,每日1次。
2.花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
3.枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
4.皮硝50~100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定),包裹乳房,每天换药1~2次。
5.陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
6.麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
7.炒麦芽50克,车前子10克、川牛膝15克,水煎代茶饮。
8.红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9.炒麦芽100克、神曲25克,水煎分2次温服。
10.玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
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