山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?

山楂富含丰富的维生素并且有着非常好的养生效果，可是产妇们能够食用山楂吗?今天妈妈好孕网小编就要为大家介绍一下，山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?

山楂可以回奶吗

正常使用情况下，不会有回奶的功效(山楂片15片左右)，正常用量反而对身体会有帮助。嘱山楂功效：助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油脂增强产后代谢。因此正常用量反而对身体会有帮助。所以妈妈们不要担心山楂水会导致回奶!当然有个别宝妈在使用以后有少许回奶现象，这时就要停止使用山楂水啦。

吃多少山楂可以回奶

其实少量的山楂水可以有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂水，汤汁过酸会对奶水有影响。山楂水或麦芽只有在大剂量使用的情况下，才会有回奶的功效。

回奶食谱

山楂麦芽饮

用料：麦芽 10g;山楂 3g;红糖 15g

做法：

1.先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。

2.将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。

3.将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。

小贴士：此饮料有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。