日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:15+
坐月子的时候戴帽子,是一种传统习俗。那么,不少产后的妈妈们困惑,冬天坐月子要带帽子吗?关于,冬天坐月子要戴帽子吗?冬天坐月子买什么样的帽子?妈妈好孕网小编来为为您一一解答!
冬天坐月子是需要戴帽子的。冬季温度低,是内外温差大,所以必须尽量保持室温,让产妇有一个稳定的环境,室温20度最佳,外出必须要穿着保暖(头要围巾帽子),严禁吹风,严禁用冷水,否则关节受到风、寒、湿的入侵。注意保暖,尽量呆在温度适宜且稳定的地方,少外出,涮洗时要注意不要用冷水,不要着凉,沾染寒气。注意个人卫生,防治细菌滋生。不下冷水,不吃凉的,多喝热猪脚汤,鸡汤,鱼汤(有奶且利于恢复),白天仍要开窗通风。
首先,月子帽的材质一定要合适。通常,春天与夏季,由于气温升高,天气会慢慢炎热起来,可以选择宽松柔软的毛线帽,不仅透气性好,戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷,产妇最关心的就是保暖防风了,可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。
其次,帽子的大小一定要合适。现在有很多月子帽,不是太大就是太小。帽子太小,产妇戴着会有紧绷感;帽子太大,又会透风进来,达不到保暖的效果。在选购的时候,建议选择可调整大小的月子帽。
最后,月子帽不要太花哨,也不要有太多乱七八糟的装饰。因为孕妇的体质较弱,那些装饰,极容易使孕妇过敏,甚至伤害到宝宝,就因小失大了。同时,孕妇虽然活动量不大,但是出汗仍然较多,在购买的时候,最好是多备几顶,这样,即便弄脏了,也可以及时更换。
可以根据坐月子的季节来选择月子帽,春夏季节,天气逐渐变暖,可以选择宽松柔软的毛线帽,不仅透气性好,戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷,产妇就要注意保暖,可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽,这样就不用担心会有风透进来了。此外,需要注意的是,月子一般持续一个半月左右,产妇容易出汗,所以,最好是准备两顶月子帽,以便替换。在颜色上面,浅蓝色、浅黄色、粉红色等颜色柔和的月子帽,更加适合产妇,因为这些颜色有助于产妇保持一个愉悦的心情。当然,如果你是在拿不定主意,还可以去淘宝、京东等电商网站上面看看,经过综合比较,一定能选出你喜欢的、又合适的月子帽。
传统的月子方法是,坐月子要穿长袖衣服,长裤子,最好戴帽子、穿袜子,总之捂着比较好,否则以后会落下头疼病。老人一般讲究说做月子要戴帽子,其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期,全身的毛孔也张开着,所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实,产后注意避免头部受寒即可,不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差,易受风寒,因此要注意寒温得当,洗头后及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发,而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩,引发头痛。
产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大,在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天,产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里,商场公交医院等都开放空调,室内室外温差大,戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。在室内时,产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风,但如果室内对流大,或者产妇位置对着空调的出风口,就需要戴上月子帽了。坐月子之后,孕妇若身体仍然虚弱,建议继续戴月子帽一段时间。
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