奶水少怎样追奶 悄悄告诉你追奶秘方

3.判断宝宝吃饱与否不仅要看尿量，还要看体重，看大便，看喂养 。

4.宝宝有吮吸需求，我们的宝宝在妈妈肚子里就开始会吮吸手指，所以这个从娘胎里带出来的动作是孩子最熟悉的动作，而新生儿从温暖舒适封闭的子宫里，猛然来到一个开放宽敞的凉风飕飕的陌生世界，当然会有焦虑、烦躁和恐惧的心理。

2.不要以为不胀奶就是没奶。在胀奶不胀奶这个问题上，妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳，于是经常胀奶。

这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上，乳房才能“学会”;孩子吃的时候泌乳，不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈，产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊！奶结风险小。

3.不要以为必须喝汤才能奶多起来。有的妈妈喝汤容易胀奶，或者吃某种食物容易胀奶。但胀奶不等于奶多，不过是在孩子不吃的时候，乳房也泌乳了而已，是泌乳时间上的错位，是奶多的假象。不要以为整个哺乳期都是每天胀胀的。

4."为了追奶什么方法都试过了"的妈妈是追奶器材发烧友.吸奶器,催乳茶,催乳师,猛吃猛喝,吃奇怪的东西.这些做法都会带来额外风险.吸奶器使用不当会损 伤乳头,造成奶结,最郁闷是追奶没用,打击妈妈自信倒是有效。

5.不要以为孩子应该一次吃饱，吃饱就睡2小时以上，乐呵呵起来玩，然后乐呵呵吃，吃完乐呵呵接着睡2小时。

新生儿的胃只有3-5ml，满月时不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多数小婴儿的方式，也是最适合他们吸收营养和休息的方式。“以为”中的宝宝有，但只是少数。所以讲要按需喂养。

6.见过很多妈妈说,孩子吃不饱,表现是睡不好,比如白天睡一会儿就醒,晚上入睡困难。

继续问养育细节,通常有几个共同点:a.孩子白天活动不足导致不够困,如两三个月了还在躺抱,抱出门溜达就算活动了;b.孩子对睡眠条件不满(抱着睡能睡很久,自己躺着睡一会儿就醒)c.热天不开空调睡不着。

7.很多混合喂养的妈妈觉得奶粉减不下去，因为孩子吃了母乳不睡，必须吃了奶粉才睡。

但其实，孩子是因为通常吃母乳时喜欢半睡半醒迷糊着继续叼着乳头的感觉，而妈妈为了让孩子睡就喂奶粉。于是孩子习惯了睡前最后一道程序是吃奶瓶。没到这个程序就不睡。是秩序感使然。

8.不要以为孩子哭就是因为饿。吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快。但是,是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。

婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃,不想吃不吃,想睡就睡,不想睡时有丰富的玩耍.且妈妈的情绪是孩子最大的成长环境.在一喂奶就焦虑的妈妈怀里,孩子会不安的。

9.听说追奶要勤喂,于是没日没夜的喂。其实在保证减了奶粉的情况下,妈妈按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂。

孩子会因为饿而自动吃的更频,勤喂仍然是以按需为底线的.过度勤喂会把孩子和自己都弄烦.很焦虑时不要喂,把孩子给别人哄哄,自己散心一会儿,调节好情绪再喂。

10.追奶追到心碎，追到长期陷入对母乳够不够，要不要纯母乳的纠结。吃,只是育儿当中一个方面而已.宝宝需要的也不仅仅是奶,而是一个妈妈。

确保做对追奶的技术,然后让结果顺其自然,享受和孩子的相处就好.当然,更要多学习技术和经验,这样"顺其自然"才真正是个心态而不是自我安慰。