日期:2023-12-20来源:妈妈好孕网人气:652+
乳房局部发红出现肿块,多是因乳汁没有被及时吸出来,一直堆积在乳房内,造成乳管被粘稠的乳汁塞住,造成堵奶。
若宝妈不幸遭遇堵奶,可以试试这些方法!
1、多让宝宝吸吮
宝宝是最好的通乳帮手!
在喂奶时,宝妈可以让宝宝用下巴抵住乳房有硬块的地方吸吮乳头,让宝宝优先吮吸到结块处,从而帮宝妈通乳。
若硬块在乳房正下方,可采取侧躺式喂奶;
若硬块在乳房正上方,可让宝宝头朝下、侧躺吸奶;
若乳房两侧有硬块,宝妈可以采取摇篮式、橄榄球式喂奶;
2、恰当冷敷与热敷相配合
哺乳前 5 分钟,用毛巾热敷硬块处(比手温略高即可),
可帮助血液循环,让淤积的乳汁顺利排出,让宝宝吃到更多的奶水。
在给宝宝喂奶后,可以用擀软的卷心菜叶或是土豆片进行冷敷,缓解乳房的肿胀感。
值得注意的是,
如果表面已经有明显红肿热痛,说明可能有炎症了,不建议热敷。
热敷可能会导致炎症扩散,必要时宝妈应及时到医院就诊。
若是冷敷,则要避开乳头乳晕区域,防止影响奶阵。
3、适度按摩
适度的乳房按摩有助于疏通乳房。
但是宝妈要注意了,按摩乳房手法一定要轻柔,且按摩时要沿着肿块与乳头的连线乳管方向按摩。
如果宝妈采用了以上方法,乳房的情况还是没有好转,就应该及时就医了。
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