日期:2023-12-18来源:妈妈好孕网人气:172+
有给宝宝戒奶计划的宝妈都应该听说过麦芽有助于回奶,但是你知道麦芽应该怎么使用才能帮助回奶吗?下面,就让我们一起来了解回奶麦芽水的煮法及喝麦芽水几天可以回奶吧。
喝麦芽水几天可以回奶
喝了麦芽水后多久能够回奶因人而异,需要结合具体情况加以判断,通常3天左右就会开始见到回奶效果,但是由于回奶还受乳汁多少、饮食结构等因素影响,需要根据具体情况而定。
麦芽有一定的回奶功效,用炒麦芽泡水喝,一天喝两次,可以在一定程度上抑制泌乳素的释放,会使乳汁分泌减少,一般应用3-7左右,可能会起到回奶作用。在回奶期,女性的乳房可能会胀得厉害,可以利用吸奶器将奶水吸出。同时在饮食上,需以清淡为主,少吃汤水类食物。
需要注意,炒麦芽有回奶功效,而生麦芽有下奶的功效,一定要注意区分。如果想回奶,但买的是生麦芽,可以将其放在锅中炒一炒,待表面出现焦黄色即可,然后泡在水里饮用。此外,如果条件允许的情况下,需要回奶的宝妈,可以用麦芽进行煮制,煮出来的麦芽水回奶效果会比泡制的好。
回奶麦芽水的煮法
将适量炒麦芽放入锅当中,加水约400ml,中火烧开后改小火加热15分钟。最后将煮好的麦芽水取汁以茶代水饮用。
麦芽水是民间常用的回奶方法,按照上述妈妈育儿网小编分享的回奶麦芽水的煮法,在断奶期间代替水来饮用有回奶的作用,也可以缓解回奶时的乳汁淤积、乳房胀痛。由于麦芽水回奶的效果影响因素很多,所以具体使用的时候,要根据孕妈妈的奶汁多少、饮食结构进行调整。所以为了确保回奶的效果,在饮食建议上,应该以清淡饮食为主。
回奶还可以口服大剂量的维生素B6、雌激素及溴隐亭,具体用量需要在医生指导下应用。如果发生乳胀,可用芒硝捣碎分装于两袋,敷于两侧乳房上,变硬后需要更换。在回奶期间如果乳房出现硬块以及疼痛严重,建议到医院就诊,必要时可以服用抗生素,局部热敷,将淤积的乳汁挤出,以免引起乳腺炎。
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