开奶的好处与作用（开奶的方法）

在生完宝宝后30分钟之内需要做的事有很多，比如这时候要及时开奶。事实上这样做并不是担心宝宝会饿，而是可以对宫缩进行有效刺激，促进奶水分泌，同时还可以减少产后出血的概率，因此宝宝第一口奶是相当重要的。那么尽快开奶对宝宝来说都有哪些好处呢？

1、刺激奶水分泌

及时开奶最大的好处就是可以刺激奶水分泌，不妨让宝宝可以多吮吸，这样可以刺激乳汁更多分泌，同时还可以提升母乳喂养最终成功几率。在宝宝吮吸完之后，可以在乳头上面涂上羊脂膏，这样可以有效避免乳头出现皴裂。

2、提升宝宝抵抗力

对于宝宝来说母乳喂养营养价值非常高，因为初乳里面含有很多活性免疫球蛋白，具有很高的营养价值，可以在最短时间助力宝宝建立抗菌屏障，让宝宝抵抗力得以提升。不过在开完奶之后，孕妈乳房可能会变得非常充盈，而且喂奶次数也会逐渐增多，这时候建议最好选择孕妇专用的文胸，可以更好帮助宝宝喂奶。

3、宝宝不容易过敏

如果宝宝可以更快喝到母乳，身体抵抗力就会得以增强，但是如果最先喝的是配方奶，可能在体质上就会出现过敏种子。一旦未来添加别的食物，很容易导致宝宝过敏，也很容易形成过敏体质，对日后喂养带来很大不利。

4、更有利于喂母乳

即便宝宝刚出生也有一定记忆力，特别是第一口奶对宝宝印象最深，如果第一口喝的是配方奶，那么将来就会对其他奶粉或者母乳产生排斥，母乳喂养将会变得非常困难。

小结：产后开奶的重要性不言而喻，并不只是为了担心宝宝挨饿，而是为了更好刺激奶水分泌，同时提升宝宝身体抵抗力，因此一定要多加注意，不要错过了开奶的最佳时机！

开奶的方法

1、树立母乳喂养的信心：许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

2、尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。

3、避免乳头损伤：刚开奶的新妈妈乳头粉嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。

4、通畅乳管，经常排空，防止胀奶：新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

5、母婴同室、按需哺乳：母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。