日期:2023-12-17来源:妈妈好孕网人气:193+
4 心理作用 “小S有一句话惊到我了”
陈女士的女儿母乳喂养到3个月就断奶了,原因很多。首先奶水不足,产假也不长,工作压力较大。身材原因也算,哺乳必须保证充分营养,体重难减。陈女士说,“我只有25岁,还不想因为生了孩子,便搞得自己臃肿不堪。我必须顾及到我老公的某些感受,虽然他什么都没说,但我不想让他看到我没吸引力了,对我失去了兴趣和宠爱。小S有一句话惊到我了———‘阴道松弛影响太大了’。此外,我也不希望因为有了孩子而失去社交和朋友,不想让别人笑话我像个老妈子。”
这代表了目前一部分新妈妈的真实想法:担心持续的母乳喂养让乳房下垂,脂肪堆积,进而失去吸引力,也失去社交的自信心。调查显示,有超过两成的新妈妈会因为身材问题而放弃母乳喂养,基本集中在年龄较小、社交活动能力较强的产妇中。
【剖析指导】
喂奶更有利于恢复身材
玛丽妇婴医院儿保科主任医师朱晓毅认为,爱美无可厚非,但不应和母乳喂养对立起来。
首先,喂奶是个大量消耗热能的过程,有利于产后的妈妈减轻体重,对恢复身材很有好处。很多产妇身体臃肿其实是由不科学地摄入脂肪造成。
其次,很多女性担心乳房下垂,其实乳房下垂是自然现象,怀孕会导致下垂,并不是哺乳直接造成。
第三,产后恢复美好体态无可厚非,但关键是应在专业指导下进行科学恢复。如进行身体按摩,参加专业的产后康复训练等。
第四,坐月子什么事都不做是不科学的,也是造成身材臃肿的重要原因。最好在专业人员指导下进行适量运动或轻量的家务活动。
第五,可以少食多餐,但切不可挑食、偏食。
延续之痛
一声叹息,还是让孩子习惯奶粉吧
●陈女士,29岁,媒体编辑,宝宝6个月
大多数人都知道母乳喂养好,但真到了“执行”时,我才体会到这有多痛苦。我女儿早产,刚出生时我还没有奶水,医院就给孩子喂牛奶,我也不知道什么牌子的。由于是早产,女儿留院观察半个月,我出院回到家,只能每天用吸奶器把奶吸出来,带到医院给她喝。
结果等宝宝回家后,就不会吸乳头了。再加上她的个儿小,使不上劲,十几分钟就能完成的喂奶她得吃40多分钟。孩子一两个小时就要吃一次奶,我的乳头从磨破到出血,非常疼。两个多月后,我患上了乳腺炎。去医院吊盐水,医生说48小时里宝宝不能吃母乳。
这次乳腺炎后,又出现了一个新的“痛苦”。我每隔三四天就要胀奶一次,乳房上没几天就会出现硬块,一胀奶更疼,有时一疼一个晚上,必须挤奶,但医生说还不能长期使用吸奶器,我只得自己挤奶,简直是钻心地疼。
这样的状态持续了两个月,我的情绪深受影响,特别疼时,心情开始急躁,甚至还迁怒老公。小区里的几位邻居妈妈,第一次发现乳腺炎就放弃了母乳喂养,我觉得自己坚持下来也挺不容易的。
4个多月,孩子长到了14斤,算是正常体重。我想让她断奶了,因为单位的产假是5个月,办公室里电脑密集,也没有哺乳室,想想惟一能去的地方是卫生间,但在那里挤奶,也实在太不卫生了,而把孩子抱到单位来喂也不现实。想来想去,我只能一声叹息,还是让孩子习惯奶粉吧。
“冻奶行动”几乎拖垮了我
●luck,31岁,民航文员,宝宝3个月
我家宝宝前4个月吃的是纯母乳,后3个月白天喝奶粉,晚上吃我从单位带回来的“冻母乳”。4个月产假结束,我就带着吸奶器上班了。胀奶时躲到保洁的小房间里吸奶,放进消毒好的奶瓶里,再存进单位的冰箱里,晚上温热了给宝宝喂。
坚持了3个月,没想到我们部门搬家了,新地方没冰箱,“冻奶行动”也中断了。不过,再继续这样下去我的身体也吃不消了,白天工作忙,吃得不好,夜里孩子要吃好几顿,累了一天,晚上也没法好好休息。这让我的记忆力也跟着下降,有时同事问我吃饭了吗,我还说我不知道。
胀奶了往家赶,到家奶水收回了
●姜芳,29岁,财务工作,宝宝1岁4个月
我的产假是4个半月,为了坚持母乳喂养,我把调休、年假等都凑到一起,好不容易拖到了6个月。上班后,单位也有一个小时“哺乳时间”,可以晚上班一个小时或早走一个小时。但孩子一天要吃好几顿,我也满足不了。我家离单位很远,打车也得30分钟。有时胀奶了往家赶,到家奶水又都收回去了。宝宝也不适应这种吃法,吃得越来越少,也就只好断奶了。
为了延长母乳喂养,我只得辞职
●tina,29岁,品牌采购员,宝宝2岁
怀孕时我就决定母乳喂养,人人都说母乳喂养好,小孩身体结实,不生病。但我的工作性质让我很累,经常要出差,所以怀孩子时就出现了先兆性流产。为了保住小孩,且有利于将来的母乳喂养,我只得辞职。
产前产后我都为顺利进行母乳喂养做了准备,包括参加一些培训班、看书,学习专家介绍的防止乳头内陷、帮助乳管疏通的按摩操等。
进入喂养后,我的一切都比其他的新妈妈顺利,没有出现奶疮、乳腺炎等问题,疼痛胀奶的程度也很轻。宝宝吃母乳吃到一岁多,身体很健康,很少生病去医院。
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