崔玉涛谈哺乳期吃冰糕 可不可以吃就看这点

在崔玉涛育学园的后台以及崔玉涛本人的微博中每天都会收到很多妈妈关于宝宝的各种问题留言，崔玉涛目前的名气确实很大，他之所以成为妈妈们心目中的育儿男神，这是和他的专业有关的。

崔玉涛医生曾就解释过很多条关于哺乳期妈妈吃什么注意什么的问题，这不夏天到了，哺乳期妈妈们嘴馋啊，都在问崔玉涛医生哺乳期可不可以吃冰糕、冷饮。要知道哺乳期妈妈可不是一个人，你吃什么关系到奶，奶又关系到宝宝，所以说吃什么一定要注意。下面我们就来看看崔玉涛就对于哺乳期能不能吃冰糕是怎么说的吧！

崔玉涛谈哺乳期吃冰糕

哺乳期妈妈是可以吃冰糕和冷饮的，但是建议妈妈们在吃的时候要时时刻刻关注宝宝的大便情况，看看有无腹泻等。对于宝宝来说，妈妈吃的很多事物都能够直接和奶有关系，特别是一些饮品，如果妈妈吃了经过乳汁进入宝宝体内，也会带来一些不好的影响，所以冷饮冰糕之类的能少吃就少吃，为了以防万一，不吃也行。

下一页：崔玉涛谈哺乳期吃冰糕。

冰糕属于凉性食物，天气炎热的时候妈妈们都想通过吃冰糕和冷饮降降体温，但是大家要注意了，冰糕冷饮吃太多是很容易拉肚子的，不仅如此还很有可能会影响母乳质量。尽管食物进入妈妈的体内不会直接就形成乳汁，这些东西在消化和代谢以及吸收之后多多少少会影响乳汁分泌，特别是体质较弱的宝宝，母乳喂养期间最好还是不碰冷饮。

有人说，其实吃了冷饮和冰糕之后在体内转化成为乳汁之后影响并不大，道理确实如此。大部分食物在经妈妈吃了之后会被消化，然后才转化为母乳，就拿冰糕来说吧，喂奶的时候其实已经变成了37度奶了，对于体质好的宝宝来说没有什么影响。建议妈妈们可以少吃，这样宝宝才不会因为你吃了冰糕而凉到拉肚子哦。

当然对于这个问题，不少妈妈都表示在喂奶的时候最好不要吃，不然宝宝很有可能就拉肚子了。特别是本就肠胃不好的宝宝，所以妈妈们要吃的话一定要和喂奶的时间岔开，只要不吃太多就没有多大问题，当然这也因人而异，有人说可以吃少点，有人说最好不吃，但这些都取决于当妈的你自己怎么想！