哺乳期流清鼻涕偏方 4个偏方治流清涕一治一个准

哺乳期的妈妈比较特殊，因为要给小宝宝哺乳，所以妈妈的一举一动都会影响到宝宝，打个比方说，如果妈妈生病或感冒了，小宝宝也会受到影响，因为要吃妈妈的母乳，所以药物什么之类的是不能乱吃的，因为药物会通过血液流入到母乳中，小宝宝吃了势必会对身体造成影响。有妈妈问哺乳期感冒流清鼻涕怎么办，因为不想吃药但自己又扛不过去，不用太担心，以下为大家介绍几个哺乳期流清鼻涕的偏方，赶快收藏起来吧。

哺乳期流清鼻涕偏方

偏方一：葱白水

准备好2根大葱，2碗清水，冰糖适量。将大葱取其白色部位，锅中放2碗清水煮开，然后放入葱白进去煮20分钟，时间到了调入冰糖下去再煮10分钟，等到放凉后饮用即可。此方连续喝2-3天，鼻子就会通畅，清鼻涕就会消失了。

偏方二：大蒜瓣塞鼻

大蒜具有一定消毒灭菌的作用，哺乳期流清鼻涕时，可以用大蒜来塞鼻子，方法很简单，将大蒜剥皮后切成比鼻孔稍小的圆柱形，然后用纱布包裹一下，再塞入鼻孔内即可。注意，最好不要直接将大蒜塞进鼻孔内，那个味很刺激，又怕误吸入就不好了。

偏方三：生姜敷脚底心

生姜有发汗和生热的作用，将生姜切片后敷于妈妈脚底心，可以用纱布来固定住，这个偏方可以有效缓解流清鼻涕的症状，哺乳期妈妈可以试试看，据说效果非常好。

偏方四：热敷鼻部

流清鼻涕是一件烦恼的事情，妈妈可以给鼻腔做做清洁，用淡盐水清洗鼻腔，然后用热毛巾敷敷鼻腔，这样可以起到缓解治疗的作用。

哺乳期非常重要，为了有效预防感冒生病，妈妈在平日的生活中应该多注意以下这几个方面：

1、生活作息要规律：带宝宝是非常辛苦的一件事情，妈妈一个人带孩子非常劳累，没有白天黑夜的运转着，这个时候可以请求家人的帮助，再怎么忙碌和劳累，妈妈也一定要记得作息规律，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。

2、饮食健康全面：哺乳期妈妈要给宝宝喂奶，妈妈要注意均衡营养，不能挑食，不要吃不健康的食物，只有妈妈自身抵抗力增强了，奶水质量提高了，才有助于宝宝的健康成长。

3、适当运动锻炼：妈妈带孩子是非常辛苦，但妈妈也不要忘记适当运动，可以偶尔做做家务，饭后带宝宝出去走一走，等宝宝睡觉以后，适当放松放松，做做瑜珈或跳跳绳什么的，都可以增强身体免疫力和抵抗力。

小编的话：以上是关于哺乳期流清鼻涕的相关介绍，我们知道哺乳期妈妈不能随便乱用药，但是不生病的事情谁也不能保证，为了预防哺乳期生病感冒，妈妈最好做好以上这几个方面，还有流清鼻涕不防试试以上这几个偏方，据说真的非常管用哦。