日期:2023-12-16来源:妈妈好孕网人气:705+
哺乳期的妈妈比较特殊,因为要给小宝宝哺乳,所以妈妈的一举一动都会影响到宝宝,打个比方说,如果妈妈生病或感冒了,小宝宝也会受到影响,因为要吃妈妈的母乳,所以药物什么之类的是不能乱吃的,因为药物会通过血液流入到母乳中,小宝宝吃了势必会对身体造成影响。有妈妈问哺乳期感冒流清鼻涕怎么办,因为不想吃药但自己又扛不过去,不用太担心,以下为大家介绍几个哺乳期流清鼻涕的偏方,赶快收藏起来吧。
哺乳期流清鼻涕偏方
偏方一:葱白水
准备好2根大葱,2碗清水,冰糖适量。将大葱取其白色部位,锅中放2碗清水煮开,然后放入葱白进去煮20分钟,时间到了调入冰糖下去再煮10分钟,等到放凉后饮用即可。此方连续喝2-3天,鼻子就会通畅,清鼻涕就会消失了。
偏方二:大蒜瓣塞鼻
大蒜具有一定消毒灭菌的作用,哺乳期流清鼻涕时,可以用大蒜来塞鼻子,方法很简单,将大蒜剥皮后切成比鼻孔稍小的圆柱形,然后用纱布包裹一下,再塞入鼻孔内即可。注意,最好不要直接将大蒜塞进鼻孔内,那个味很刺激,又怕误吸入就不好了。
偏方三:生姜敷脚底心
生姜有发汗和生热的作用,将生姜切片后敷于妈妈脚底心,可以用纱布来固定住,这个偏方可以有效缓解流清鼻涕的症状,哺乳期妈妈可以试试看,据说效果非常好。
偏方四:热敷鼻部
流清鼻涕是一件烦恼的事情,妈妈可以给鼻腔做做清洁,用淡盐水清洗鼻腔,然后用热毛巾敷敷鼻腔,这样可以起到缓解治疗的作用。
哺乳期非常重要,为了有效预防感冒生病,妈妈在平日的生活中应该多注意以下这几个方面:
1、生活作息要规律:带宝宝是非常辛苦的一件事情,妈妈一个人带孩子非常劳累,没有白天黑夜的运转着,这个时候可以请求家人的帮助,再怎么忙碌和劳累,妈妈也一定要记得作息规律,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。
2、饮食健康全面:哺乳期妈妈要给宝宝喂奶,妈妈要注意均衡营养,不能挑食,不要吃不健康的食物,只有妈妈自身抵抗力增强了,奶水质量提高了,才有助于宝宝的健康成长。
3、适当运动锻炼:妈妈带孩子是非常辛苦,但妈妈也不要忘记适当运动,可以偶尔做做家务,饭后带宝宝出去走一走,等宝宝睡觉以后,适当放松放松,做做瑜珈或跳跳绳什么的,都可以增强身体免疫力和抵抗力。
小编的话:以上是关于哺乳期流清鼻涕的相关介绍,我们知道哺乳期妈妈不能随便乱用药,但是不生病的事情谁也不能保证,为了预防哺乳期生病感冒,妈妈最好做好以上这几个方面,还有流清鼻涕不防试试以上这几个偏方,据说真的非常管用哦。
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