断奶期涨奶刺痛的正确处理方法 九成宝妈都做错了

母乳喂养，这是现在人们最提倡的喂养方式，母乳即方便又快捷，而且母乳喂养宝宝吃得健康营养，对于妈妈产后身体恢复也非常有利。提起断奶相信没有哪个妈妈不怕的，大家印象最为深刻的就是涨奶的疼痛，有的妈妈称断奶涨奶刺痛得要命，简直是不能忍受的那种涨痛，比做什么都难受。那么，断奶期涨奶刺痛时要如何应对，大家赶快一起来找找方法。

断奶期涨奶刺痛的正确处理

断奶期间涨奶，这是正常的生理现象，因为宝宝的不断吸吮，妈妈才会有源源不断的奶水分泌，现在突然断奶，宝宝不再吸吮母乳，奶水就会残留在乳房内，出现涨奶刺痛的症状是很普遍正常的现象。有人说涨奶就让它憋回去，其实，这样的处理方法完全是错误的，涨奶时不能靠憋的，憋是会出毛病的，有可能导致乳腺方面的疾病。具体的断奶期涨奶刺痛的正确处理方法，可以来听听过来人的见解。

宝妈说：断奶头两天最难受了，妈妈千万不能憋着，以为可以憋得回去，这完全是错误的认知。涨奶难受时可以用手挤出来，慢慢的将乳房里的残奶挤出，也可以减轻刺痛感。

宝妈说：断奶涨奶是人人会出现的症状，涨得难受时是可以挤的，不要听老人们说的不能挤，是会涨出毛病来的。刺痛难受时可以用毛巾做热敷，可以减轻疼痛感的。

宝妈说：奶水充足的妈妈，断奶后奶涨的情况会严重很多，妈妈断奶期间要控制饮食，不能吃下奶的食物和汤汤水水，刺痛厉害时可以用吸奶器吸出来。

宝妈说：奶涨得难受时，不防请中医做按摩，或者吃退奶的中药，千万不要硬憋着，一不小心弄得乳房疾病那就麻烦了。

宝妈说：涨奶是断奶时无法避免的疼痛，刺痛的话可以洗个热水澡，用手按摩按摩，不要太用力，水温也不要太高，以免烫伤皮肤。

断奶期间的注意事项

1、妈妈要吃素几天，断奶期间妈妈不能再吃太过补的食物，还有下奶的食物也是不能吃的，为了减少断奶的时间，妈妈最好坚持吃几天素食，除了回奶快妈妈就当是减肥了。

2、断奶要注意方法，不能硬生生将宝宝推开，要让宝宝慢慢适应没有妈妈，没有母乳吃，有的妈妈为了快速断奶，在乳头上涂抹辣椒油、墨水的行为都是不可取的。

3、一旦决定断奶后，妈妈要下定决心，不能看到宝宝哭闹就不忍心，三天两头的给宝宝一点奶吃，这样断断续续的是很难完全断奶干净的。

4、不要在宝宝生病期间断奶，断奶的过程是比较痛苦的，对于宝宝而言，不再吃母乳，也代表着对妈妈的依赖会逐渐减少，最好在宝宝健康的情况下进行。

小编的话：以上是关于宝宝断奶的那些事情，原来能够快速给宝宝断奶，那也是需要方法和技巧的。断奶奶涨的情况比较多见和正常，为了避免这样的事情发生，妈妈可以参考一下过来人的做法，相信以上这篇文章一定可以帮助到你，赶快收藏起来吧。