堵奶土豆片管用吗 土豆片消除奶结的原理

堵奶敷土豆片管用吗 土豆片消除奶结的原理？好友沙沙生完孩子已经三个月了，宝宝现在比以前吃奶更多了，还好沙沙的婆婆会做下奶汤，她的奶水还供应得上。昨天看到沙沙一脸愁眉苦脸的样子，一问才知道她奶结了。不知道是不是沙沙要上班的原因，宝宝吸奶次数少了，奶水就堵在那里了。

于是，就上网查找疏通奶结的各种办法。听说，堵奶敷土豆片管用吗 土豆片消除奶结的原理是什么？关于哺乳期奶结的那些问题，我们一起来聊聊吧！

哺乳期奶结，是妈妈出现的乳汁郁结的情况。不管你是新晋妈妈，还是二胎妈妈，也不管你是奶多还是奶少，都是会出现奶结的情况的。发生奶结的原因有很多，比如：饮食不当，饭菜太过油腻；哺乳不规律，乳汁未及时排出；宝宝吸吮次数不够，未一次性吸完吸空；妈妈睡眠姿势不当，压迫到乳房导致乳汁郁结等等。

至于，堵奶敷土豆片管用吗？答案是肯定的！

其实，土豆片消除奶结的原理很简单。土豆中含有丰富的钾，钾元素能帮助身体排出滞留在体内的钠，促进身体排出多余的水分，以此达到消肿消炎的效果。因此，土豆片对于奶结还是有一定的效果的。

方法非常的简单，土豆削皮切厚片，常温或放冰箱冷藏一下，然后冷敷奶结肿块处，时间15-20分钟为宜。每天1-2次，连续使用此方三天奶结就会消散。

当然啦！比起奶结的疏通方法，更重要的是我们要提前做好预防工作。想要避免哺乳期出现奶结情况，你需要注意以下几点。

1、改变哺乳姿势

很多妈妈，习惯性地保持一个姿势哺乳，然而这种姿势可能无法让宝宝更好、更全面的吸食到母乳。以至于母乳没有及时被吸空，造成堵塞淤结的现象，所以妈妈要时常更换哺乳姿势。无论是坐着、躺着、睡着、抱着都是可以尝试下的。

2、冰敷

很多妈妈认为，出现奶结应该热敷，用热毛巾敷一敷或许会让你当前舒适，但对于治疗奶结一点用处也没有。记住了，奶结时应该选择冷敷才可以。家里冰箱内的冰块，自己做一个简易的冰带，拿来冰敷效果非常明显。

3、推拿按摩

当乳房出现奶结硬块时，可以适当的推倒按摩，注意力度和手法上的把握，轻轻将奶结硬块处揉开即可，最好是温水沐浴后就进行，效果会更好。

小编的话：以上是关于土豆片疏通奶结的相关介绍，我们知道了土豆片对于堵奶、疏通奶结，还是有非常好的效果的。只不过要注意方法，最好是将土豆片冷藏后冷敷哦！