母乳不足的主要原因 第一个原因必须速速解决

母乳喂养，现如今最提倡的喂养方式。母乳是最安全、最营养、最环保的喂养方式。比起奶粉喂养和混合喂养而言，它不知道方便和快捷多少呢。然而，有少数妈妈出现母乳不足的情况，她们或许是因为身体恢复比较慢，或许是因为身体贫血、气血不足，或许是因为开奶比较晚……总之，引起母乳不足的原因有很多。

每个产后妈妈的情况不同，身体条件各异，就决定了她们会出现不同程度的母乳不足情况。今天，我们专门来分析分析母乳不足的原因，来看看是什么引起的产后妈妈母乳不足，只要找到了最主要的原因，对症解决治疗，相信奶少的妈妈很快就能变成“大奶牛”啦！

母乳不足的主要原因

原因一：乳腺堵塞

产后妈妈奶水不足，最重要的原因就是乳腺堵塞，一旦乳腺堵塞就必须请专业的催奶师来通乳了。另外，乳腺堵塞，与妈妈的个体体质、心情抑郁等有关，所以找到问题后要即早解决治疗哦！

原因二：营养不够

产后妈妈奶水不足，最主要的原因还有营养不够，产后妈妈身体虚弱，妈妈的身体需要进食才能调理回来。若是产后营养跟不上，饮食搭配不均衡，很容易出现回奶或母乳质量不高的情况。

原因三：产妇心情

产后妈妈奶水不足，与心情情绪有很大关系，一旦产后出现抑郁或情绪低落的情况，势必会影响母乳的正常的分泌。试想一个人心情不好，自然是做什么事情都没劲，奶水自然就不会多了。

原因四：哺乳姿势不对

产后妈妈奶水不足，与哺乳的姿势也有很大关系，在给宝宝喂奶时，妈妈要全身肌肉放松，采取自己觉得舒适的体位，让宝宝含住整个奶头，这样小宝宝才能尽情的吸吮母乳。

原因五：休息不足

产后妈妈休息不足，心理压力过大，这些都是造成母乳不足的原因。母乳的分泌受到多种激素的影响，其中妈妈规律的作息时间，能够保持激素分泌的平衡性，尽而确保母乳的供应。

原因六：开奶不及时

产后妈妈开奶不及时，这也是造成母乳不足的主要原因，医生建议宝宝出生后24小时内开奶，只有得到小宝宝吮吸的刺激，妈妈的脑垂体才会分泌出更的母乳来，随着小宝宝的吸吮次数增加，妈妈的奶水自然会分泌得更多，从而形成越吸越空、越吃越多的良性循环中。

原因七：哺乳次数不足

很多妈妈休完产假就上班了，她们的乳房得不到宝宝吸吮的刺激，奶水一旦堆积没有及时挤出来，就不会再次产新奶，久而久之，因为哺乳次数不足，缺少刺激的乳房产生的乳汁就会越来越少了。

小编的话：以上是关于母乳不足的原因分析，原来引起母乳不足的原因有那么多，而每一个原因背后的真相都是“血淋淋”的教训。如果你刚好处于母乳不足的困扰中，不防平静下来想一想，自己的情况与上面哪些原因符合吧。