母乳冷藏保存时间表 送给不知道母乳常温可以放多久的你

母乳喂养的好处是众所皆知，所以，小编在这里也就不过多强调关于母乳喂养的各项好处了。不过，关于母乳如何保存的这个问题，却难倒了诸多的背奶妈妈。

要知道，如今的新妈，几乎有半数以上是要一边喂奶一边上班。为了鱼和熊掌能同时兼得，新妈们想到的唯一办法就是做个背奶妈妈，每天上班之前，为孩子储备好足够的奶量保存起来，方便孩子饿了的时候可以直接食用。

只是，这母乳究竟要怎么保存？挤出来保存好的母乳又能放多久呢？关于母乳常温可以放多久，今天，小编就来和大家详细说说（另外还准备了一份母乳冷藏保存时间表供大家参考）。

母乳常温可以放多久？

所谓的常温，就是我们所居住环境的正常温度。这个温度是随着季节的变化而变化的，比如：夏天最高温可以高达三十好几度，但冬天的话，也可能低至两三度。所以，便是说常温，也不能一概而论。一般来说，如果温度是在15度上下的话，可以保存24小时；如果温度在16-22度之间的话，可以保存10小时；如果温度在25度上下的话，可以保存6小时，如果温度在27-32度之间，那就只能保2-3个小时了；

综上所述，母乳的保存时间是受温度的影响而发生变化的。温度越高，保存的时间就越短；反之则更长。如果你想延长母乳的保存时间，可以把挤出来的母乳用密封性好的母乳保鲜袋装好（最好按每袋100-150的量装好，再写好日期），也可以用玻璃器皿装好（若是有刻度表的器皿会更方便），然后放进冰箱冷冻或冷藏。

当天就要喝的，可以放冷藏室保存；如果是存了几天的奶量，建议把多余的放在冷冻箱里，需要的时候提前拿出来解冻，再把奶倒出来放在热奶器里加热，之后再给宝宝喝。加热的方法有很多，一是可以直接把冻过的母乳放进冷水里解冻10分钟，之后再慢慢的加入一些热水，直至母乳结成的冰块完全溶化，再装入奶瓶放进温奶器加热；也可以把奶瓶放在热水里隔着水烫热，但这种方法需要多次摇晃奶瓶，受热才更均匀。

如果这里的内容你看得还是不太明白，那么，下面这张母乳冷藏保存时间表请你收好：