产后涨奶能让老公吸吗 产后涨奶痛怎么办

很多产后妈妈都会经历产后涨奶痛，涨奶的疼痛感有时堪比分娩了，在发生涨奶的时候，很多哺乳妈妈都选择让老公帮忙吸，那么，产后涨奶能让老公吸吗？产后涨奶痛怎么办？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

产后涨奶能让老公吸吗

很多妈妈出现这样的问题时，可能就会让老公帮忙，其实这种做法是非常不对的，可能会不利于妈妈身体健康。因为孩子和成人的吸引方式会不同，宝宝吸允乳汁时，嘴巴会形成真空状态，所以可能不会伤害到妈妈，但是大人在新乳头时可能会将乳头吸肿。

而且还有很关键的一点就是，大人在新乳头时可能用尽力气乳头都感觉疼了，但还是吸不出乳汁，这是因为成人没有颊脂垫，颊脂垫又是什么东西呢?其实宝宝出生之后，为了帮助宝宝吃奶，她的口腔两侧会有一层厚厚的脂肪垫，但随着宝宝的成长，这层脂肪垫会慢慢消失。

妈妈出现涨奶问题时，最好的方法就是让宝宝吃奶。

产后发生涨奶的信号

有这些信号时，表明妈妈可能涨奶了!

1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感，如果严重的话，即使稍微碰一下都会痛。

2、可能会有低烧。

3、腋窝处可能会出现淋巴肿块。

4、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷，这样的话宝宝很难吸到母乳。

产后涨奶痛怎么办

1、让宝宝尽早吸乳

让宝宝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。

如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

2、按摩

在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

3、冷热敷

除了按摩疏通乳腺之外，热敷也可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

如果奶胀疼痛非常严重，则可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、吸奶器

如果无法用哺喂来排空乳房，则建议使用吸奶器。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

5、冷敷&热敷双管齐下

在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用，而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。

6、中药疗法

取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。

7、饮食疗法

新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

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