上海奉贤月子中心大概多少钱一月 坐月子可以吃什么水果

上海奉贤从改革开放开始就受到很多年轻一代的注意，来自各个地方的年轻选择在这里打工，相对的也会带动这个地方的产业发展。人口吗也是越来越多，这时候就需要考虑生育，在哪个地方生好呢，上海奉贤月子中心大概多少钱一月呢。

一、上海奉贤月子中心大概多少钱一月

这要和服务项目有关系，比如房间，饮食什么的，护理项目什么之类的等等吧。大概三四万左右的样子，会所不同价也会多少有点差异的。比如月子会所，那和五星级酒店差不多，环境干净。价也容易接受，这些都不重要，主要是护理，护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等，并提供相应月龄的早教计划，为婴儿进行早教训练，算起来比月嫂还贴心。

二、坐月子可以吃什么水果

1、香蕉，香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效，产妇在产后较长的一段时间内都需要卧床休息，这个时候的胃肠功能包括胃肠蠕动都比较差，容易便秘，加上在生产过程中丢失一部分血液，需要适当的补血，吃香蕉可以帮助通便和预防产后贫血；

2、红枣，红枣中含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱和气血不足的产妇食用；

3、苹果，在苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病以及肝功能不良产妇产后的恢复；

三、坐月子可以吃什么蔬菜

1、胡萝卜

胡萝卜营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。长期处于空调环境和城市污染的外部环境中，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，导致身体抵抗力下降。产妇应当多吃胡萝卜，增加维生素A的摄入量，提高自身免疫力。

2、番茄

番茄也叫西红柿，含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。

上海奉贤月子中心大概多少钱一月呢，这个都是和所选择的服务项目有一定的关系，要想有会员级别的服务，价格自然而然的会高一点。如果就是普通的标准还是在大众的接受范围之内的，所以大家如果有想法的，完全可以去月子中心坐月子。