许昌月子中心收费标准 月子里能吃什么水果

定去坐月子中心坐月子，我们就需要提前去了解一下，了解其环境，了解服务项目，最重要的是看他们的团队是否吃持证的专业团队，最后了解收费，来跟着小编去看看许昌月子中心收费标准是多少？月子里能吃什么水果有哪些？

一、许昌月子中心收费标准

每个月子中心的收费标准都是不一样的，通常是在3-5万左右，有些一、二线城市，可能还会达到8万左右，都是高低不等的。家庭条件一般的，一定要慎重考虑，如果能够负担的起，可以去月子中心坐月子，学习下喂养知识，还会有专业的人员，帮助产妇做产后恢复。

二、月子里能吃什么水果

香蕉：味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

三、月子里便秘怎么办

坐月子期间便秘需要多吃蔬菜、水果，同时可以喝蜂蜜水进行通便。女性在坐月子期间因为体内孕激素急剧下降，此时很容易会导致出现便秘的情况。再加上坐月子期间所食用的食物过于精致，吃粗纤维食物比较少，此时胃肠道蠕动缓慢运动又比较少，很容易发生便秘。因此坐月子期间饮食不能过于精细化，要适当的多吃含纤维素多的食物，例如菠菜、粗粮等，可以下床适当的活动促进胃肠道蠕动，帮助消化防治便秘。

许昌月子中心收费标准：每个月子中心的收费标准都是不一样的，通常是在3-5万左右，有些一、二线城市，可能还会达到8万左右，都是高低不等的。如果能够负担的起，可以去月子中心坐月子，学习下喂养知识，还会有专业的人员，帮助产妇做产后恢复。