新乡坐月子需要多少钱 坐月子饮食原则是什么

现如今，坐月子是非常讲究的，坐月子不管是产后的护理还是饮食都是有很多的讲究，而月子中心在这方面是非常专业的，可以很好的照顾产妇和新生儿，那么就会有很多人选择月子中心，但是新乡坐月子需要多少钱？坐月子饮食原则是什么？

一、新乡坐月子需要多少钱

新乡月子中心一个月住下来大概多少钱，月子中心数量有很多，且各有特点，中高端月子会所价位在3-10万之间，服务、环境、设施不错，适合多数家庭；高端月子会所价位至少在10万以上，服务、环境、设施更好，相应的附加服务更多，适合经济宽裕的家庭。

二、坐月子饮食原则是什么

1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。

2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全面，身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

三、月子里晚上带孩子技巧

第一、尽量母乳喂养。很多人认为牛奶的营养比母乳好，但是母乳所含的营养才是婴儿最需要的，宝宝肠道最容易吸收的。而且母乳中带有的一定抗体还能增强宝宝的抵抗力。

第二、不要给宝宝穿的太多，宝宝穿衣的多少可以和父母差不多，甚至可少一点，小孩体热。前6个月宝宝有从妈妈身上获得的抗体，一般都不会生病的，过热反而会对他不好。尤其像湿疹一热就更容易复发。

第三、宝宝哭闹的时候要立刻抱起来哄一哄。宝宝哭泣时被立刻抱起来会让他感受到爱和安全。婴儿呼吸系统还未发育好，哭的时候呼吸比较激烈、痛苦，如果将宝宝抱起，他会感觉很安心，呼吸也会变得顺畅平稳，有利于宝宝养成正确的呼吸方式。

新乡坐月子需要多少钱？中高端月子会所价位在3-10万之间，价格都是不一样的，因为价格不同服务项目也是不一样的，在坐月子的时候饮食要清淡一些、荤素搭配、食物要松软、可口，易消化、吸收。因为照顾产妇需要注意每一个细节的。