南京坐月子一个月多少钱 坐月子不能吃什么

产妇在生产完之后身体会特别的虚弱，这样时候就想要有好的环境恢复身体，并且宝宝的护理也是需要有专业人士的经验，那么在坐月子的时候都会选择月子中心，但是南京坐月子一个月多少钱？坐月子不能吃什么？

一、南京坐月子一个月多少钱

在南京，月子中心坐月子一个月通常需要30000元到10万元不等，因为月子中心的等级不同，而且月嫂的级别不同，因此费用也是有所差异的，如果想要在月子中心坐月子的话，最好是选择正规的月子中心，并且在坐月子期间还要多注意身体保暖，避免受凉受寒，以免留下月子病。

二、坐月子不能吃什么

产妇在产后的身体是很虚弱的，所以在坐月子的时期饮食也是特别重要的。在产后月子时期不可以吃凉的食物，尤其是寒性大的水果或者是其它寒性大的食物都是要禁食的；还要注意在月子期身体不可以碰触凉水，要多卧床休息。在坐月子时产妇可能会出现心情不好的现象，但是一定要保持好的心情和乐观的心态才可以有利于身体快速的恢复。在月子时期还要注意个人卫生，定期到医院进行身体复查。

三、月子中心的好处优势

在托管型的月子中心，提供婴儿托管服务，在产妇需要自由时间来休息恢复身体或形体时，可将宝宝交由护士照顾。好点的月子中心，提供24小时护士一对一的服务，会第一时间给妈妈和宝宝提供护理服务。

产后妈妈在月子中心，轻松愉快地享受和宝宝共处的时光，学习养育宝宝的专业知识，练习体形恢复的产褥操，另外在月子餐、身体生理、心理精神等各方面都得到专业的护理，在最短时间里恢复最佳状态，及时投入工作。

南京坐月子一个月多少钱？月子中心一个月通常需要30000元到10万元不等，因为服务项目不同价格也是不一样的，在坐月子的时候要选择正规的月子中心，并且还要多加注意保暖，避免会烙下月子病，大家可以选择适合自己的月子中心哦！