烟台坐月子费用贵吗 坐月子有什么禁忌

现如今，大家对生活的要求是越来越高，特别是孕妇，因为孕妇的身体是特别重要的，所以孕妇的要求会更高，那么在坐月子的时候都会选择月子中心，这样对产妇和新生儿都是有好处的，但是烟台坐月子费用贵吗？坐月子有什么禁忌？

一、烟台坐月子费用贵吗

价格弹性还是很大，现在机构很多了，小而精美的公寓类3.5万最低，服务也蛮简单，如果你本身身体没啥问题，宝宝也正常就可以选择去这种。酒店式的稍微贵点，5-6万，也得看关内关外。最贵的就是别墅类的，最贵的超过10万了，便宜的也的7-8万。

二、坐月子有什么禁忌

1、不能洗澡。在老一辈认为女性坐月子的时候体是徐虚弱的时候，洗澡就比较容易引起感冒发烧等症状，洗头发则会引起以后的偏头疼，我国文化源远流长，所以这话并不无道理。

2、开空调。传统坐月子认为，在孕妈生产以后，要待在屋子里面，还要注意开窗透气，但是好多人认为不可以开窗户开空调。

3、不可下床。有的老人认为宝妈在坐月子时不可以下床，而产后长时间的躺在床上不去运动，会导致宝妈的血液处于高凝的状态，比较容易形成血栓。

三、坐月子饮食的原则

1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。

2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全面，身体更好吸收营养。

3、食物要松软、可口，易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

烟台坐月子费用贵吗？小而精美的公寓类3.5万最低，服务也蛮简单，如果你本身身体没啥问题，宝宝也正常就可以选择去这种。并且价格都是不等的，因为月子中心的服务项目不同，那么价格也是不一样的，但是在坐月子的时候是有禁忌的，并且这些禁忌都是不能越界的哦！