佛山月子会所坐月子要多少钱一个月 坐月子吃什么好

大家都知道月子中心的好处，因为月子中心的好处是有目共睹的，科学坐月子可以让产妇更好的恢复，这样产妇的心情也会比较高兴一些，对产妇的恢复和新生儿的护理都是比较好，但是去月子会所坐月子要多少钱一个月？坐月子吃什么好？

一、去月子会所坐月子要多少钱一个月

月子会所的价格一般会跟房型有关系，又大又豪华的房型会比较高，标准型的也要三四万，要是要选在月子会所坐月子的话，建议你不要看价格和装修，要看专业和经验，妈妈和宝宝最重要的就是产后恢复和宝宝的照顾了，遇到事得会及时解决，没有经验是没法放心的。

二、坐月子吃什么好

1、第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝能够补肝明目、补益气血。在产后的第一周里新妈咪身体虚弱、胃口比较差，可以吃些清淡的荤食。

2、第二周恶露量减少，颜色变淡。产后腰酸背痛的症状这时候要及时缓解，建议食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。

三、坐月子可以玩手机吗

坐月子期间，一般是不建议玩手机的，因为坐月子期间属于一个特殊的时期，这个阶段的女性由于经历分娩，体力消耗比较大，大多都会出现气血不足的情况，因此在坐月子期间需要注意休息，保持充足的睡眠，同时避免劳累过度，如果玩手机很容易影响休息，尤其是影响眼部的休息，很容易引起眼部的不适症状，因此坐月子期间尽量避免玩手机，可以在产后42天到医院做健康检查。

去月子会所坐月子要多少钱一个月？月子会所的价格一般会跟房型有关系，又大又豪华的房型会比较高，标准型的也要三四万，要是要选在月子会所坐月子的话，建议你不要看价格和装修，要看专业和经验，坐月子的时候饮食也是比较关键的，所以大家需要特别的注意一下的哦！