日期:2023-06-15来源:妈妈好孕网人气:872+
关于生了宝宝以后是母乳喂养还是给孩子喝奶粉,是很多家长都纠结的问题。有很多文献说吃母乳的宝宝会更聪明,这是真的吗?母乳和奶粉,宝妈们应该怎么选呢?
孩子需要母乳喂养吗?
世卫组织建议,在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。6个月时,应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物,对母乳喂养加以补充,直至两岁或更久。此外:
·在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养;
·“根据需要”进行母乳喂养,儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养;
·不应使用瓶子或安慰奶嘴。
母乳对婴儿有何好处?
·增加宝宝抵抗力
宝宝出生后的首数月,自我制造抗体的能力很低,容易受到感染。母乳(尤其是初乳)含天然抗体、活免疫细胞、酵素等,可增强宝宝的免疫力,预防多种疾病,减低因腹泻和肺炎而住院的机会。
·提供全面营养,促进发育
母乳是充满生命力的,妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要,制造和调配出最合适的成分,给予宝宝独家的最佳营养,包括奥米加三脂肪酸(DHA),牛磺酸(Taurine)等等,帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育。此外,母乳还含有一些特别的酵素,帮助消化及吸收养分。
母乳喂养对母体有何好处?
母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物,是宝宝最好的营养来源,是可以帮助宝宝远离疾病的超级食品,被誉为婴儿的第一剂疫苗。
母乳可以为6个月内婴儿提供生存和茁壮成长所需的全部营养,有利于宝宝体格生长和智力发育。
在预防感染性疾病方面,母乳喂养不仅可以增强孩子免疫力,降低腹泻、呼吸道感染等疾病风险,还有助于预防成年时期心脏病、高血压、Ⅱ型糖尿病、肥胖等慢性病的发生,为孩子撑起健康保护伞。
母乳喂养对母亲也有益处。纯母乳喂养与自然(尽管不是绝对安全的)避孕措施(生产后的头六个月内具有98%的保护作用)存有关联。它可在随后的生命阶段降低患乳腺癌和卵巢癌的风险,并有助于妇女更快恢复到孕前体重,降低肥胖发生率。
有些妈妈或会因担心喂哺母乳会令乳房松驰而放弃喂哺。目前,科学上仍没有充分的证据支持这个说法。不过,一些研究则发现乳房松驰可能与怀孕有关,因为怀孕期贺尔蒙的转变,令乳腺胀大、肌肉韧带变得较松。另外,妈妈产后体重大幅下降、吸烟和年龄的增长,亦会增加乳房松驰的机会。所以妈妈可穿戴有承托力的胸围。
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