妈妈好孕网 > 产后 > 月子 > 宝宝多大添加辅食最好?4个月的宝宝添加辅食原则

宝宝多大添加辅食最好?4个月的宝宝添加辅食原则

日期:2023-06-15来源:妈妈好孕网人气:821+

世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为:在婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳或配方奶喂养,不必添加任何食物及其他饮料。当婴儿满4个月后,就可以给宝宝添加辅助食品了。

宝宝多大添加辅食最好

  在宝宝的成长过程中,辅食的添加是必须的,这是宝宝成长获得营养必然要经历的一个过程。很多家长在宝宝长大的时候,对于辅食添加的时间并不是很清楚。

  宝宝多大添加辅食最好,这个时间大致在宝宝六个月之后。这个时候的宝宝身体,尤其是胃肠功能发育的比较完善,可以充分地应对辅食。在这个时候家长可以给宝宝添加辅食,但是具体的辅食添加方式以及辅食的种类,还是需要家长尽可能地多多关注和注意的。

  宝宝六个月添加辅食是最好的时间,给宝宝加辅食一定要注意食材的选择。因为是刚刚开始接触辅食,不是所有的食物都适合宝宝的。如果给宝宝选择水果或者蔬菜做辅食,建议最好选择香蕉或者苹果。添加蔬菜的话,最好是选择土豆,这些都需要做成泥状。

  一开始给宝宝吃辅食的量,一定要少一点,等宝宝感到适应,才可以逐渐地增加。这个加辅食的国过程,就是一个逐步的,慢慢增加的过程。除了给宝宝吃这些水果泥或者蔬菜泥,还有米糊,也可以选择给宝宝吃的,这样宝宝才能适应。


4个月的宝宝添加辅食原则

  

  4个月的宝宝是添加辅食的第一阶段,由于是刚开始添加辅食,所以以要考虑的主要问题是添加的食物要易于消化,还要掌握食物细粗的原则,这样宝宝才能顺利地过度和适应第一阶段的辅食,在以后成长的过程中,对其他添加的食物更容易适应,肠胃也不会发生不良反应。

  注意把握由少到多、单种到多种、稀到稠的原则,刚开始先试加一种食物,在宝宝从口感到或消化系统都能适应后再加第二种,宝宝拒绝食入时不要强行添加,可以过几天后再试,宝宝一般都可以接受。在量的把握上,由少量开始,等大便也正常后,再增加食用量。稀到稠,食品应从汁到泥,由果蔬类到肉类,如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果。

  在选择婴儿餐具上,用软勺添加比较合适,不要放在奶瓶中吸吮,为断奶后的进食打下良好的基础,当宝宝生病时应暂缓添加辅食,以免加重其胃肠道的负担。在宝宝的用盐要把握好分量,按成人量的1/3食用。

  宝宝刚开始添加辅食时,不要让其坐着吃,先在宝宝的头部背部垫一个枕头让其上半身抬高点即可,随宝宝的成长慢慢的加高,宝宝刚吃完辅食时不要马上抱起,免得宝宝呕吐。4个月的宝宝还是要以奶类为主食,每天保证700~800ml奶量的基础上添加辅食。

  最先添加的辅食应是蛋黄,因为蛋黄含有丰富的铁质,非常适合添加食时食用,因为足月新生儿体内储存的铁是很有限的,只能满足四五个月宝宝的营养所需,过了四五个月后母乳中的铁质基本消耗完,所以在宝宝出生后四个月即可添加,但在添加蛋黄时要注意宝宝是否有过敏的反应,有时则不能食用。

  4个月宝宝因为刚开始适应奶制品以外的食物,所以妈妈们不要想着宝宝能吃多少,这个时候宝宝的主食仍然要以奶类为主食,辅食作为第二类宝宝的口粮,可以把握以上原则进行添加,这样宝宝一般能顺利地适应并爱上辅食。


相关资讯

自制辅食还是成品辅食,你更青睐谁?

提起辅食,相信大多数人都认为是自己做的是和宝宝使用的食物,不知道有没有人注意到市场上有成品辅食?那么到底是成品辅食更好呢?还是自制的辅食更加合适呢?带着这个疑问跟小编一起去理一理头绪吧。 ...

辅食粥

什么是辅食粥辅食粥,顾名思义,就是作为宝宝辅食的粥,其中一般含有多种营养,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米为主要原料,添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,营养丰富,提升宝宝食欲。提 ...

宝宝五个月辅食食谱

宝宝从出生开始就要开始他的营养问题,好的营养成分才能成长的更好。所以在宝宝五个月的时候家长们就要开始添加辅食了,有的家长们说:不知道怎么添加辅食。没事,这里有宝宝五个月辅食食谱来帮助你,给足宝宝足够的

6个月婴儿辅食食谱

六个月宝宝已经不是奶粉或者母乳能都满足的了,这时候家长要适当的添加辅食,各方面的营养结合才能让宝宝更健康,六个月宝宝辅食食谱很多,但是哪些才是最好的呢?

6个月宝宝辅食食谱

6个月宝宝能爬了,有的甚至还能走两步,所以在钙质和营养方面就需要更多。妈妈们一定要仔细的了解6个月宝宝辅食食谱,才能给足宝宝所需要的营养。

辅食

宝宝每天吃几次辅食添加辅食后最初,宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。到大约8个月左右,宝宝就应该可以每天吃3次辅食了,这时候典型的每日食谱可能包括:母乳或强化铁配方奶。强化铁的米粉或其他谷物粉。黄色和 ...

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/yuezi/269387.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。