日期:2023-06-15来源:妈妈好孕网人气:867+
好多妈妈都知道,婴儿生长发育到一定时间之后,母乳已经完全达不到宝宝生长发育所需要的营养物质,这时候就应该逐渐增加辅食
食物是人类赖以生存最基本的东西,不同的食物都会有不同的营养,对于宝宝来说,食物的多样化更能促进宝宝的生长发育,但是给宝宝添加辅食也要看宝宝的接受程度和肠胃功能,那么宝宝添加辅食吃些什么好呢
首先,宝宝的肠胃功能还不是很好,所以开始的时候可以给宝宝适当的吃点米糊或者是米粉,稀稠度一定要把握好,当然最好是稀一点,等宝宝肠胃适应后,可以加量并调到稠状。
其次,当宝宝八个月大的时候,如果宝宝对鸡蛋不过敏的话,可以给宝宝添加鸡蛋羹,把新鲜的鸡蛋打碎搅拌均匀,并且放上一点温开水,隔水蒸十分钟左右就可以给宝宝食用了。
最后,对于身体慢慢发育完全宝宝,就可以适当的添加一点肉泥,还有虾泥了,当然辅食的添加也少不了蔬菜和水果,不过给宝宝添加的时候一定要清洗干净,想预防蔬菜水果有残留的农药可以放在盐水中浸泡半小时左右,再让宝宝食用。
婴幼儿辅食的种类有很多种,妈妈们可以根据不同的时间段来选择不同的辅食,接下来小编就介绍几种非常好的辅食供妈妈们参考。
1、婴儿米粉
这是新妈妈首选的辅食,因为这样的食物不会引起婴儿过敏现象的发生,并且在喂婴儿米粉的时候也是非常方便的,当然开始的时候给宝宝只能吃一点点,记得用小勺喂就行了,可以调的稀一点,这样更利于宝宝的接受。
2、半流质淀粉食物
这样的食物能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,也是从流质食物到半流质食物的过渡阶段,这时可以做一些米糊和蛋奶羹之类的食品。
3、水果泥
妈妈们可以选择新鲜的苹果,桃,香蕉等等用小勺制成泥,然后再喂宝宝吃,吃的时候可以一点点的来,逐渐增加食量。市场上也有专门喂婴儿吃的水果泥,也是比较方便的。
4、蔬菜泥
添加辅食当然不能忘了蔬菜,可以选南瓜,胡萝卜等蔬菜煮熟后,然后刮成泥给宝宝食用,也是从一小勺开始,然后增加食量,慢慢的来以免宝宝不适应,经过长时间的适应,宝宝会对辅食的分量逐渐增加。到时候就可以多吃了。
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