宝宝鼻塞不通气怎么缓解？附缓解宝宝鼻塞不通气的方法介绍

　　一般宝宝鼻塞一周左右就能好，如果持续两周以上不见好，或者还出现发烧，皮疹、呼吸和进食困难，额头、眼睛出现肿胀等症状，记得立即咨询医生!一般情况下的宝宝鼻塞可以通过采用这几种方式来进行缓解：

　　1、热敷

　　宝宝鼻塞可能是因为着凉引起的，家长可以选择用热毛巾热敷宝宝囟门部位，持续热敷到宝宝额头微微出汗为止，即使不能分辨宝宝是否因为着凉感冒也可以试试这个方法，这样方式是不会对宝宝造成伤害的。

　　2、使用吸鼻器

　　使用洗鼻器也可以帮助吸除宝宝鼻腔内的分泌物，不过家长在使用吸鼻器的时候一定不要过于用力，以免伤害宝宝的健康。

　　3、用海盐水滴鼻

　　盐水对鼻腔组织肿胀和水肿能起到修复作用。尤其是海盐水，能够溶解一些较难处理的浓鼻涕，用法很简单，对准宝贝的鼻腔喷2~3下，每天4~5次。这样宝宝会感觉舒服很多，鼻塞的现象也会好很多。不过父母切记：不要擅自给宝贝使用含有药物成分的鼻喷剂。

　　4、减少冷、热空气的刺激

　　注意室内温度和湿度，适当通风，不要频繁出入温差大的场所。有时候，鼻粘膜受感染而肿胀会导致鼻塞，鼻涕太多也可能引起鼻塞。首先，为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。

　　5、按摩缓解鼻塞

　　宝宝鼻塞时可以通过按摩来缓解症状，鼻子两侧有迎香穴，发生鼻子不通气时用手轻轻顺着鼻子按摩，可以促进鼻子的血液循环问题，对鼻子不通气的问题能起到很好的缓解作用。这个穴位有通窍的作用，家长可以用中指按揉宝宝这个穴位，在给宝宝按摩前，家长应搓热自己的手，而且按摩过程中力度要合适，不宜用力过重。

　　6、排查过敏源

　　如果怀疑鼻塞与过敏有关，那么爸爸妈妈要留心哪些东西会让宝宝过敏，并尽量避免，尤其是花粉、粉尘、动物皮毛等。

　　婴儿鼻塞不通气家长们都是很难受的，但只要掌握正确的方法都是可以缓解的。平时也要注意加强护理，注意好宝宝得饮食，少吃寒性食物，多喝热水，晚上睡觉注意跟宝宝盖好被子，不要光脚走路，保证宝宝的睡眠时间，多带宝宝参加户外运动，增强体质，这样才能在本质上减少鼻塞发生的可能性。此外，如果鼻塞症状比较严重，有哭闹不止、食欲不振等情况，就要及时就医了，避免造成严重的结果。