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备注要注意的事情有哪些(备孕要注意什么问题)

日期:2023-06-15来源:妈妈好孕网人气:338+

准备怀孕是一件大事,有很多科学的讲究。当然你可能会听老一辈说,谁怀孕的时候什么都没注意,完全像个正常人一样,还不是生的娃个个白白胖胖健健康康,面对这样问题以下为你罗列一些备注要注意的事情,准爸准妈都来看看。

备注要注意的事情有哪些

1、某些药物

当准备怀孕的时候,停止使用所有非必须的药物。某些药物可能会损伤胎儿,但千万不要因此擅自停用必要的药物,如高血压、癫痫药物等。准备怀孕时一定要咨询医生,确认服用的药物不会对胎儿产生影响。

2、烟草

吸烟会降低精子数量。男性停止吸烟后,不仅能提高怀孕的几率,也能保护其他家庭成员。二手烟也可能导致新生儿猝死综合征、低出生体重等。所以,为了自己和家人的健康,男性朋友一定要戒烟。

3、咖啡因

其实,网络上说的孕妇不能喝咖啡是误传,咖啡是可以喝的。根据美国的研究,怀孕后可以喝咖啡,但每天摄入的咖啡因总量不应超过200mg。另外需注意的是,不仅咖啡里有咖啡因,茶水、可乐和一些功能饮料里也有咖啡因。

4、酒精

目前并不能确定,摄入多少酒精对孕妇是安全的,也不能确定胎儿对酒精的敏感度。所以建议所有准备或已经怀孕的女性谨慎些,尽量避免摄入酒精。对于正在备孕的女性,尽量避免在月经周期的后半程饮酒,也就是已经排卵后,因为此时有可能已经怀孕了。

5、压力

压力过大或者太过紧张都会影响激素的分泌,从而影响排卵、受孕。很多新娘常抱怨月经周期紊乱也就是这原因,因为筹备婚礼常给新婚夫妇造成很大的压力。不过,情绪和压力导致的月经周期紊乱通常只是暂时的,当情绪好转或放松后,排卵、月经周期又能恢复正常。

6、鱼里面的汞

现在很多妈妈都担心,鱼肉含有汞,会对胎儿造成影响。这是值得担心的。同时,有几种鱼也容易富集汞,剂量高了可能影响宝宝的神经系统发育。推荐食用汞含量低但营养含量高的鱼,包括青鱼、马鲛鱼、人工饲养的虹鳟鱼、三文鱼、沙丁鱼等。体内汞含量可以通过验血或者检测头发的样品,如果不放心也可以去医院进行测试。

7、润滑剂

有研究表明女用润滑剂可以杀死精子或干扰受精过程。大部分润滑剂的pH值对精子不利,且粘稠度会影响精子运动。如果非得使用润滑剂,建议选择有明确标识不影响受孕的那些产品。

8、家用清洁剂

清洁剂成分可能对胎儿有毒性作用,有些产品常宣称全天然可生物降解,但这并不意味着它就是安全的。

以上就是关于备注要注意的事情的全部内容啦。

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