测量宫高的意义

测量宫高和腹围的作用是了解胎儿体重增长的分布情况，估计胎儿大小和羊水多少。孕妇在不同怀孕期间，宫高是变化的，而这些变化是有一个相对稳定的标准值，根据测量的宫高和标准值进行对比就可了解宝宝的发育状况以及测量出宝宝的体重。具体请看下面介绍。

测量宫高有什么用

测量宫高和腹围的作用是了解胎儿体重增长的分布情况，估计胎儿大小和羊水多少。孕妇在不同怀孕期间，宫高是变化的，而这些变化是有一个相对稳定的标准值，根据测量的宫高和标准值进行对比就可了解宝宝的发育状况以及测量出宝宝的体重。孕后腹围增长有胎儿和子宫增大的因素，孕妇本人也有很多因素，例如有孕妇孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，腰围、腹围增长都比别人快;有的孕妇妊娠反应较重，进食少，早期腹围增加不明显，等到反应消失，体重增加后腹围才开始明显增加;有的孕妇水钠潴留明显，也会使腹围增加明显。所以，不能只凭腹围的增加来判断子宫和胎儿的生长情况，因此，对宫高的测量也是很必要的。

妊娠12周末，子宫底高度大概在耻骨联合上2～3横指，到了孕5月会达到肚脐下1横指。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置，此时宫高约在18厘米。孕16～36周，宫高每周增长0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚脐上1横指，28周末在肚脐上3横指。宫高值低多提示胎儿宫内发育迟缓或畸形;宫高值高提示多胎、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等。

孕妇如何测量宫高

除了超声波扫描之外，测量准妈妈腹围及子宫底高度也是了解腹中胎儿成长的方式，准妈妈的宫高与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。

在测量前，准妈妈要进行排尿，测量时，准妈妈应该平卧,露出腹部，伸直并合拢双腿,医师用量尺来测量。腹围是经肚脐绕腹一周的长度。宫高则是准妈咪耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点(靠近准妈咪的胸骨下方位置)的长度。测量的值再与标准值进行对照。如果发现测量的宫高与标准值差距较大，建议准妈妈及时去医院坐进一步检查。

每次产检都要测量宫高吗

每次产检都要测量宫高吗?其实不是的，在妈咪怀孕16周之后做产检才会测量宫高，以免出现巨大婴或者婴儿发育不良。每次产检，医生都会根据腹围和宫高进行对照，得出科学的结论。

为什么要测宫高

随着妊娠进展，孕妇的子宫高度和腹围也随之增长，根据增长速度，可了解胎儿宫内发育情况。

据国内统计，孕16~36周，宫高平均每周增加0.8~0.9厘米，36周后减慢，为每周增加0.4~0.5厘米。腹围因孕妇胖瘦不一，变化较大，宫高及腹围对照，可靠性加大。

宫内胎儿发育迟缓、畸形、羊水过少、横位、子宫畸形、死胎等，均可使宫底低于正常值或增长速度减慢、停滞。多胎，羊水过多、巨大儿、畸胎、臀位等，可使宫高高于正常值或增长速度加快。

如综合宫高、腹围分析，宫高增长慢而腹围增长快可能为横位、悬垂腹;宫高增长快而腹围增长慢可见于臀位;而羊水过多、双胎、巨大儿均可超出正常范围;两者增长均慢者，90%生出低体重儿。

结合B超测量胎儿，对鉴别胎儿正常和异常发育更有帮助。

用宫高、腹围的变化来监护妊娠，对提高围生质量有重要意义。

宫高的标准

基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。

孕周高度

孕12周末在耻骨联合上2-3cm

孕16周末在耻骨联合与肚脐之间

孕20周末在脐下1-2横指

孕24周末平脐或者脐上1横指

孕28周末在脐上2-3横指

孕32周末在肚脐与剑突之间

孕36周末在剑突下2-3横指

孕40周末下降至肚脐与剑突之间或者稍高

宫高过高怎么办

宫高有时候会偏离正常值很多，这种情况时有发生，引起宫高过高的原因有很多。可能是预产期不太准确。(如果在妊娠的早中期，超声波检查能帮助医生推断出你正确的预产期。)注明如果妊娠周数太大，就不能推算预产期了，以妊娠20周内做超声波检查为好，且越早越好。以前怀过孕，腹部肌肉可能会比大多数女性更松弛，这也是宫高值偏高的重要原因。患有子宫平滑肌瘤，也会使宫高偏高。怀有双胞胎或多胞胎或者羊水过多也会使宫高过高。有时候宝宝的位置比较高，在骨盆上方，这可能是由于臀位宝宝或者是前置胎盘造成的。若果孕妇患有妊娠期糖尿病，宝宝比一般的孩子大。这种情况被称为巨大儿(体积超常)。你可能需要做检查排除这一情况。或者是你只是怀了个头有些大，但非常健康的宝宝。

孕28周宫高32CM，有可能胎儿长得太快，应依据孕期平衡膳食表调整食谱，如主粮应控制在7～8两，水果1～2个，碳水化合物应限制摄入，脂肪也应减少，适当增加运动，如散步，做些家务等。在孕后期，如果还是属于宫高的话，那么胎儿就不易入盆，到最后就可能要进行剖宫产。还是建议孕妈咪平时多散步和做适当的家务。