宝宝发烧怎么物理降温？服用退烧药有什么禁忌

　　用温水洗澡

　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　　热水泡脚

　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

　　冰袋冷敷

　　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

　　也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。

　　生活中，退烧药是每个家庭的小药箱中必备的药品，只要一发烧，大多数人都会立即想到吃退烧药。但是发烧并不一定都是有害的，它是一种防御机制，是在体内有病原体出现时免疫系统开始活动的反映。根据世界卫生组织(WHO)的推荐，体温高于38.5℃才有必要使用退烧药。退烧药大多为解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、阿司匹林、吲哚美辛等。但这些退烧药，都有共同的禁忌，今日自贡市第三人民医院药剂科给大家说说退烧药的禁忌。

　　一、忌重复用药

　　我们都知道服药量越大对肝肾损害也越大，却容易忽视同类药一起用也会加重药物的不良反应，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退烧药。由于这些药物化学结构相似，同时服用两种退烧药，相当于加倍服用一种退烧药，很容易出现问题。而且市场上以上述药物为主要成分的药品有数十种，因此，选择药品时，一定要避免混用两种退烧药，退烧药最好只用一种。

　　二、忌长时间用药

　　一般来说，退烧药连续使用不应超过3天，用药时还需注意最大剂量，以免对人体产生毒性。一般药物发挥作用需要一定的时间，退烧药也是如此，体温不可能在短时间内迅速降下来，所以重复使用退烧药，最好间隔4小时以上。当体温降至38.5℃以下时，即可停用退烧药。若连服退烧药3天，症状仍无明显好转，需立即前往医院，因为这意味着病情可能较为严重或复杂，需做进一步的详细检查和治疗，切忌长时间盲目服用退烧药。

　　三、忌酒

　　酒喝多了伤肝，退烧药也可能伤肝，二者相加，肝脏的负担将会加重。发热的病人往往食欲不佳，喝水量减少，如果服用退烧药时饮酒，不仅会直接伤害胃黏膜，而且还可能导致胃出血、溃疡等严重的胃肠道不良反应。特别要提醒慢性疼痛患者，喝药酒时千万别吃退烧药。

　　四、忌咖啡

　　美国华盛顿大学医学院的研究人员发现，如果患者喝了数杯咖啡后再服用对乙酰氨基酚，会大大增加该药物对肝脏的损伤程度。研究表明，咖啡中的咖啡因能使对乙酰氨基酚在肝脏内产生的有害代谢物——“N—乙酰基苯醌”的毒性增强3倍，从而加重对肝脏的伤害。所以，服用退烧药时，忌喝咖啡。