日期:2023-06-15来源:妈妈好孕网人气:335+
产后高血压是因为生完孩子后体内激素突然变化,会影响血压和血液循环,所以会有血压升高的迹象。或者是部分产妇在生完孩子后,压力过大或休息不好,也同样会影响到血压,导致血压升高。那么产后高血压一直降不下来怎么办?2大方式助产妇改善血压情况。
1、改善生活方式
因为女性产后精神压力大,可能会出现高血压。患者要注意饮食,减少盐的摄入,适当多喝水,注意休息。不要熬夜,也不要过度劳累。患者可以听一些舒缓的音乐来放松,可以帮助患者控制产后高血压,从而逐渐降低。
(1)调整饮食
饮食宜清淡,尽量少吃脂肪和高蛋白食物,控制食物中钠盐的摄入;孕妇可以适量吃土豆、茄子、海带、冬瓜等食物,有利于降血压和保护血管。
(2)调节情绪
注意产妇的情绪调理,尽量保持心态平和,避免焦虑紧张,不要担心、抑郁或过度担忧。
(3)生活环境
房间要冷、暖、通风、阳光充足,不要关门窗;孕妇要穿保暖凉爽的衣服,防止外感风寒或中暑。
(4)适当运动。
建议产妇注意休息,保证充足的睡眠;可以在屋内进行适当的活动,劳逸结合,不消耗气血。
2、服用药物
因为女性产后还要照顾宝宝,可能无法好好休息,以至于高血压得不到改善。患者可以在医生的指导下服药控制,通过这样的方式使产后高血压得到控制后,才能够有效降低产妇的血压。
1、原发性高血压
部分患者存在高血压诱发因素,在妊娠期间引起妊娠高血压综合征,分娩后成为原发性高血压。怀孕是一个触发因素。例如,在生长期患过妊娠高血压的中老年妇女中,有50%-70%患有高血压。
2、肾性高血压
原本患有肾脏疾病,如肾炎或慢性肾盂肾炎。怀孕前没有发现该病,或者因为病情较轻而没有被注意到。怀孕后受到刺激而表现出来,导致妊娠高血压。虽然终止了妊娠,但加重了原有的肾性高血压,产后高血压无法降至正常。
3、神经系统激发性高血压
产后高血压是由于产后精神紧张、孩子哭闹、疲劳、睡眠不足,或家庭纠纷、月子里精神不愉快等因素引起的。
产后高血压危害很大。长期高血压可导致母体心、脑、肾等多个器官的损害,甚至失明。产后高血压多为继发性高血压。如果出现这种情况,一定要尽早治疗,争取早日康复,降低对女性身体健康的影响。
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