产后妈妈们如何调整心态 新手妈妈换纸尿裤的教程

当婴儿的第一声啼哭响起的时候，是告诉爸爸妈妈们，我来了，是让父母准备好迎接他们，但是你真的可以做好一个新手妈妈吗？今天和我一起来了解一下如何成为新手妈妈吧。

产后妈妈们如何调整心态

1.走出失落

怀孕期间，准妈妈是家人关心的焦点，哪怕是吃穿住行的一点小事，都会感受到家人的关心，宝宝出生后，家人的很多关心会转移到宝宝身上，妈妈的举动不再那么引起家人注意，妈妈要学会放松、及时调整，把更多注意力放到自己身体恢复和宝宝喂养上去，调整回怀孕前的心态；

2.坦然面对其他人对宝宝的爱

剪断脐带，对于宝宝来说是诞生，对于妈妈来说是分离，宝宝出生后，家人的关爱包围着ta，妈妈可能会觉得宝宝不再完全“属于”她，这时候要做好调整，家人对宝宝的关心照顾，会让宝宝成长更舒适，但妈妈的“地位”是不可替代的；

3.爱宝宝也要爱自己

面对刚出生的小宝贝，小手挥动、小嘴张合都会让妈妈母爱泛滥，妈妈可能会不顾自己的疲惫，给宝宝喂奶、抱着宝宝玩，这样会让分娩已经耗尽体力的妈妈不能很好休息，所以，妈妈们爱宝宝也要爱自己，宝宝未来成长的路还很长，需要妈妈照顾，妈妈要养好自己的身体，准备打“持久战”；

4.正确对待老公的“醋意”

宝宝出生后，妈妈的精力和关爱很多都在宝宝身上，对爸爸的关爱会被挤占一部分，妈妈们要调整心态，适时安慰老公，减少他的醋意，而不要一味抱怨或者置之不理；

5.乐观面对未来

宝宝出生是喜悦的事情，接下来抚养宝宝可不都是喜悦，妈妈可能要面对工作和家庭的选择，要面对增加的开销，要面对和婆婆一起生活等等，这些突如其来的事情迅速打乱妈妈之前的生活，妈妈们要乐观面对，再大的事挺过去就是小事，生孩子都不怕还怕什么呢；

新手妈妈换纸尿裤的教程

1.准备纸尿裤

给孩子更换纸尿裤，第一一定要有一份好的纸尿裤。孩子使用的纸尿裤，跟宝宝的身材要合适。要是用过大的纸尿裤，就会发生漏尿漏屎的的情况，反而会更加麻烦。要是用过小的纸尿裤，对于孩子腿部的皮肤也会有一定的影响，同时不利于孩子腿部的正常活动 。

2.清洁孩子的屁股

给孩子更换纸尿裤，一定要把孩子的屁股洗干净了。孩子一直用纸尿裤，会造成孩子的皮肤变得黏黏的，所以，爸爸妈妈最好是能够用湿纸巾帮孩子擦拭干净，要是孩子不小心有尿布疹，那么就不能用纸巾或湿纸巾帮孩子擦拭屁股，最好的方法就是使用清水帮孩子清洗屁股。

3.穿上纸尿裤

在穿纸尿裤的时候，不要太用力，不要把孩子的脚提得太高，千万不能在换纸尿裤的时候伤害到孩子，这样以后孩子就不会配合爸爸妈妈更换纸尿裤了。并且，爸爸妈妈在给孩子更换纸尿裤时，一定要温柔，不要一下子发出巨响，不能够让孩子受到惊吓。最后，给孩子更换纸尿裤的时候可以在孩子的屁股下垫上隔尿垫，防止孩子在换的时候再次尿尿拉屎，这样可以省去如清洗床单一类的麻烦。

给孩子更换纸尿裤的注意事项

1.选择合适的纸尿裤

一定要给孩子购买合适的纸尿裤，要根据孩子的体重和肥胖来决定应该给孩子买什么样的纸尿裤，并且，要选择透气性强的纸尿裤，可以购买一些大品牌的纸尿裤，质量会比较有保障。

2.及时更换纸尿裤

要把握好时间更换孩子的纸尿裤，不要等到孩子的纸尿裤漏尿了再去更换，在差不多的时间就要更换，如果注意到孩子尿湿了，就算是刚刚换上的纸尿裤也要及时更换，防止孩子屁股的皮肤患上尿布疹。

纸尿裤的好处

从婴儿期开发宝宝的智力，让宝宝健康成长，已成为越来越多妈妈的愿望。而保持小屁股皮肤的干爽，是保证宝宝皮肤健康的第一步。因此越来越多的妈妈抛弃传统尿布，为宝宝改用纸尿裤。这对宝宝娇嫩的皮肤来说是一种正确的选择。传统尿布如果使用不当，最易产生 尿布疹 。尿布疹是婴儿常见的 皮肤病 ，它的主要诱因是尿便与皮肤的直接接触。宝宝因不舒服而产生的摩擦和不能及时更换尿布，常常导致尿布疹的发生。防止尿布疹发生的主要方法就是避免尿液和粪便与皮肤的直接接触，传统的尿布并不能做到这一点。含高分子吸收颗粒的一次性纸尿裤却能将尿液迅速吸收并防止回渗，使其与尿便隔开，防止皮肤 PH 值的升高，削弱刺激性酶引起尿布疹的能力。含高分子吸收颗粒的一次性纸尿裤所拥有的及时高效的吸引力，能使小屁股的皮肤干爽，有效减少因尿便污染而引起的继发感染，减少婴儿因感觉不适而摩擦的机会，从而使宝宝远离尿布疹，保持皮肤干爽健康。干爽的纸尿裤可以使母亲和婴儿保持整夜的安睡，既有利于宝宝大脑的发育，又可以使妈妈有充足的精力对宝宝进行早期教育和智力开发。随着宝宝年龄增长，活动量增大，活动范围增加，选择舒适贴体的纸尿裤更可以让宝宝舒适自在的活动玩耍，自由的探索世界。