自然分娩的三个分娩过程

　　很多新手妈妈对生产加工的痛很没法接受，对自然分娩抱有畏惧感。事实上准妈妈们只需对所有分娩过程有一定的把握，对这之中的整个过程有哪些注意点，就掌握事实上孕妇分娩并不可怕。

　　自然分娩的三个分娩过程

　　第一产程：

　　从开始产生子宫收缩直到子宫口开全（10厘米），初产约须11-12钟头，初产约须6-8钟头。第一产程可分为两个阶段：替伏期和活跃期。

　　1、替伏期：子宫收缩渐渐地提高，宫颈管消失至子宫口变大到3厘米。该期限内时间延迟不确定性，一般务必8～16个钟头。倘若孕妈妈的第一产程超过20钟头，则被认为是发现异常。

　　2、活跃期：子宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期孕妈妈约持续4-8钟头，宫颈扩张1-2厘米/钟头。为先露部进入骨盆后，孕妈妈慢慢感觉有向下屏气的必然趋势，却不知道，当孑宫未开24小时应避免向下屏气。避免孑宫撕开和耗费活力。孕爸小贴士这时家人的等候和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多赞美，一起毫不动摇自然分娩的信心，让准妈妈按时用餐，以保证 充裕活力。对比较敏锐的准妈妈。则要多安慰，无须具体表现出丝毫的厌恶心理状态，尽可能留到身边。

　　第二产程：

　　从子宫口开全到胎儿娩出。孕妈妈平均值约持续2钟头，这时，孕妈妈会感觉宫缩痛减轻，但在子宫收缩的过程中会出现不由自主的排便感，它是胎头压挤直肠导致的。自然分娩时，在子宫收缩的此外学精适当屏气向下用劲，激起腰部肌肉和肛提肌的动能帮助胎儿成功娩出。子宫收缩间断性时停止用劲，赶快休息。当胎头即将娩出时要张开嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

　　这时医生在阴检以建立胎方位，指导孕妈妈在每一次子宫收缩时互相配合用劲屏气，使胎头渐渐地减少，经历盆骨，渐渐地扩张阴口。子宫收缩时，接产者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲维护保养会阴部，协助胎儿娩出，接产者对胎头娩出速度的控制是孕妇分娩安全系数的关键。

　　当胎头娩出后，坯体旋转，肩头处于进出口上下左右径位置，压挤胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略拉升，后肩从会阴处娩出，最后坯体相继娩出。助产专业师消除新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和孕妇羊水，刺激新生儿的脚掌，您就能听见婴儿的嘹亮的第一声又哭又闹了。接着进行胎儿脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿推车或母亲怀中。您就可以看到小宝宝的样子了。

　　第三产程：

　　始自胎儿娩出直到试管胚胎娩出。胎儿娩出后，在1～2次子宫收缩后试管胚胎慢慢摆脱，产生流血。这时在医护人员的指导下用劲屏气，协助试管胚胎娩出。一般 在30分钟内试管胚胎会详尽的娩出，如胎儿娩出后45～60分钟试管胚胎仍未娩出，则需途手摆脱。

　　脱离后医生会检查试管胚胎是否详尽，因为试管胚胎组织残留子宫腔会引起产后大出血，乃至感柒。如试管胚胎不详尽，需探察子宫腔。

　　直到手术缝合会阴部划开伤口后，母亲可以和新生儿一起进到生完宝宝隔离病房。这时就可以慢慢喂母乳了，将婴儿放进怀里，促进与孩子的沟通交流。观察孕妇流血，血压正常范围及一般情况约1小时后可以转到一般医院病床。

　　要想自然分娩应该怎么做

　　医院各种各样防范措施助挑选 选择顺产

　　随着着围产中医学的飞速发展，提倡走进大自然，促进自然分娩，减少人为要素干预，如减少会阴侧切、不剃阴毛、不清洁灌肠等，都是减少准妈妈危害和感柒几率的中医学防范措施。目前各医院全是在开展分娩镇痛，采用硬膜外麻醉、电针疗法、耳针等方式减少疼痛，使准妈妈悠闲自在地度过分娩过程。此外，一部分医院开展的丈夫陪床、游戏娱乐孕妇分娩，都可以缓解准妈妈临产后的心神不宁轻度抑郁，促进分娩过程顺利进行。

　　合理营养控制体重

　　怀孕期合理营养，控制体重，理想的怀孕体重在孕早期怀孕期间3个月以内提高2Kg，后半期怀孕期间3～6个月和中后期怀孕期间7～9个月各提高5Kg，上下左右共提高12Kg左右为宜。倘若所有怀孕期提高20Kg以上，便会有极有可能使小宝宝看上去过大。小宝宝的体重超过4000克（中医学上称作巨大胎儿），准妈妈孕妇难产率会大大增加。倘若在产检中医分析预测宝宝体重超过4000克，一般便会建议孕妈妈以剖宫产方式孕妇分娩。为了更好地能够更好地控制新生儿的体重，怀孕期间内准妈妈在保证 饮食搭配的情况下，多吃水果和含蛋清多种多样的食物，少吃含糖份、脂肪量很高的食品行业，如甜品、油炸食物、甜健康饮品、水果等。

　　准时接受产检，对于高血压、宝宝体重发现异常、胎儿横位等孕期异常情况，可治疗纠正者应妥善处置，避免变为伤害孕妇分娩的不可逆性发现异常因素。

　　所有孕期的产检一般要求是9～13次。第一次检查一般在孕4个月，在怀孕期间4～7个月内每月检查一次，孕8～9个月每2个礼拜检查一次，最后一个月每周检查一次；若有异常情况，尽量按照医师服务承诺复诊的日期去检查。

　　帮助准妈妈成功孕妇分娩的食物

　　原料：高质量牛羊肉350克、红枣100克、老红糖100克、15-20克黄芩、15-20克羌活。

　　做法：加1000mL水一起煮，在熬出500ml后，倒进料汁，分成2碗，加上老红糖。

　　效用：在临产前三天慢慢早晚泡服。这一方法可以提高准妈妈的活力，有利于成功孕妇分娩。此外也是有助睡眠、快速修补疲倦的作用。对于防止 产妇恶露绵绵不绝也是有一定作用。

　　医生分析：民俗文化有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补血补气的风俗人情，事实上是缺乏科学分析论证的。干桂圆进入胃内，被消化、消化吸收有一个整个过程，不能在三十分钟内马上见效，具备填充活力的作用。从中医药学角度来看，干桂圆安胎，抑制子宫收缩，会缓解分娩全过程，也是有极有可能推动产后大出血，因而孕妇分娩时不适宜多吃桂圆。