治疗宝宝咳嗽的食疗偏方！缓解宝宝便秘的方法

　　1. 少食多餐，宝宝的胃容量本来就小，吃了太多的粗粮，很容易堵塞肠胃，便秘症状出现的原则是少食多餐，可以很好地帮助宝宝恢复。

　　2. 补充纤维素，蔬菜和水果中含有丰富的维生素，维生素能刺激肠道蠕动，能很好地促使大便排出，除了蔬菜和水果外，木耳、燕麦片等都含有丰富的金钱维生素和矿物质。

　　3. 养成良好的排便习惯，宝宝因为正在进行腹部和盆腔肌肉的发育，所以排便能力还不成熟，不知道上厕所的意图，所以要经常提醒宝宝，帮助养成每天固定排便的习惯

　　4. 适当的运动，适当的运动对宝宝的便秘问题很有帮助，可以很好的改善便秘的症状，比如平时简单的下蹲，身体简单的前后弯曲就可以帮助排便。

　　虽然宝宝湿疹经过及时治疗会消失，但及时了解宝宝湿疹的原因，提前预防才是最重要的。

　　1)饮食方面，对牛奶和鸡蛋过敏的宝宝要远离过敏源，用其他物质代替，如果饮食引起湿疹，一定要避免再吃，宝宝的饮食建议以清淡为主，避免体内液体过多引发湿疹。

　　2)环境方面，要保证室内温度均衡，环境要减少过敏原，家里多通风，避免灰尘。

　　3)宝宝的衣物，选择纯棉、宽松、柔软的材质，经常更换，保持干燥，宝宝的洗浴用品选择低敏、抗敏的制剂。

　　宝宝的咳嗽不是小事，爸爸妈妈一定要重视起来。如果长期得不到改善，很容易导致新生儿肺炎。但是，如果不是很严重，建议先用食物疗法，如果效果不好再用药物治疗。在此，小编为大家介绍一下 "冰糖雪梨水 "的相关知识。

　　1、冰糖雪梨水

　　雪梨具有清热消毒、止渴、润肺等效用，如果再加上冰糖一起熬煮，润肺止咳的效果会更好。但需要注意的是，这种饮食适合于无痰的干咳，对于有痰的咳嗽，脾虚的人要慎重食用。

　　2、金银花鸡蛋汤

　　我们将鸡蛋打入碗中搅匀，然后将金银花洗净，在沸水上冲泡，最好加几片新鲜柠檬，取汁与鸡蛋混合后蒸熟，最好一次服用。

　　3、酸枣仁茯苓薏米粥

　　将适量的酸枣仁、茯苓和薏仁按1:1:4的比例，一起熬成一碗软粥，让宝宝服用，最好坚持一段时间，能有效化痰、止咳，对宝宝身体恢复很有好处。

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