产后坐月子的6个误区，妈妈们要及时避免！

　　坐月子期内防止6个错误观念

　　添了孩子后，新妈妈既要照顾孩子，又要调养身体，复杂繁忙中一不注意便会犯一个个的小有误，从而伤害身体的身体健康。

　　1、不做生完孩子常规体检项目

　　生完孩子妈妈在42天宇都务必到医院去做常规体检项目，看一下浑身上下和盆骨内脏器官是否恢复良好。若有与众不同不适，更应准时到达医院门诊进行检查。

　　2、不限制喝汤

　　鲤鱼汤、蛋花汤等滋补汤色香味俱全，非常容易消化吸收，促进乳汁分泌，是喂母乳妈妈生完孩子养生食疗佳品。但是不能为了更好地更好的提高乳汁分泌就无限制地喝各式各样滋补汤，要不然非常容易导致乳房胀痛，处理不适度还会导致哺乳期乳腺炎。

　　3、洗头发后马上扎起

　　为了更好地能够更好地方便快捷照顾小宝宝，有一些妈妈洗完澡后，不直到头发干时就把湿发扎上去，那般做，日后非常容易导致头痛。

　　4、过早穿束身衣

　　服装束身衣会伤害身体的清洁卫生，不好产后恢复，尤其是剖腹产者。最好过去1个月后再穿。

　　5、坐月子看看书别好长时间

　　虽然，书和电视都是可以看的，但也不能時间太长，尤其是怀孕期合拼妊娠高血压的妈妈，倘若看看书、看剧的時间太长会导致眼睛疲劳，日后非常容易造成眼睛痛、眼干眼涩的病症。

　　6、生完孩子不适宜过早锻炼身体

　　生完孩子尽快运动健身，对新妈妈的活力修补和内脏器官校正有非常不错的促进功效，但一定要根据自身情况适量运动。不能迫不及待让身型修补，月子里便慢慢进行许多运动健身或较明显的煅炼。那般，会伤害并没有修复的内脏器官的修补，还会伤害剖腹产伤口或侧切伤口的治愈。