剖腹产后第一天吃什么好？

与顺产妈妈不同剖腹产后因为手术的原因是不能立马进食的要等到肠道通气之后才能真正进食，很多妈妈生完宝宝之后都没什么食欲，肠胃因为麻醉的药效消化能力也减弱不少，所以剖腹产后的第一天饮食要精心搭配，不仅要可口开胃还要清淡不油腻帮助身体更快恢复有更好的精神状态照顾刚嗷嗷待哺的宝宝。

剖腹产后没食欲是什么原因？

剖腹产手术前几个小时是空腹的但是在手术过程中会输液补充体力所以是不会感觉到饥饿的。实施手术之前会先打麻药麻药对肠胃也有麻痹作用，减少肠胃蠕动肠胃相当于休眠的状态，消化液分泌也会减少，这种情况下基本是感觉不到饥饿的。

剖腹产后第一餐吃什么比较好？

先吃助通气的食物

剖腹产后肠胃处于麻痹状态再进食之前首先应该通气，有些产妇通气比较顺利可能术后当天就放屁了，也有一些妈妈不是很顺利就要采取多种辅助方法了，其中的食疗方法就是喝少量的热的萝卜水，有助于通气，只有在通气之后才能进食其他的食物补充营养。

流食为主

经历手术中后肠胃都比较脆弱虽然是通气了但也有蠕动紊乱的可能，分娩初期肠胃消化液分泌减少所以还是以易消化的流食为主，减少对肠胃的刺激，后期的食物进补也是循序渐进的过程，不能操之过急。

可以选择一些清淡的蔬菜汤和粗粮粥，营养价值高减少肠胃负担比较好吸收，而且烹饪简单不会花费大量时间和精力。

利水消肿的食物

产后初期是排恶露的关键时间，出汗也比较多这是产后正常现象，可以吃一些清补的食物帮助身体排出恶露例如冬瓜、红豆水等日常当做茶饮能够减轻水肿症状。

富含膳食纤维和维生素的食物

剖腹产后的妈妈也常受便秘的困扰，多补充膳食纤维和维生素对于产后长期卧床的产妇是有好处的，缓解便秘还能抗氧化。