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坐月子便秘吃什么最快排便 坐月子便秘正常吗

日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:24+

坐月子便秘吃什么最快排便 坐月子便秘正常吗

通常宝妈在生产后便会开始坐月子,而有部分宝妈在坐月子的时候会出现便秘的现象,那么这是一种正常的现象吗,因此我们便来了解一下坐月子便秘吃什么最快排便?坐月子便秘正常吗?

坐月子便秘吃什么最快排便

可以选择吃蔬菜汤帮助排便,比如可以选择喝芹菜汁,菠菜汤,在制作时多放些香油,能够润滑肠道,而且芹菜中富含大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,利于排便。此外,产妇也可以适当的吃点红薯,使肠蠕动加快,促进排便。其次,还可以选择吃香蕉,香蕉能够润肠通便,但是香蕉生吃过凉,所以尽量选择吃熟香蕉。平时多吃富含纤维素的蔬菜,能够预防便秘。在产后的女性,需要尽量保持大便通畅,避免便秘的发生,以免引起痔疮、肛裂等疾病发生,会对女性的身体健康造成一定影响,在保持大便通畅的情况下,可以有利于减少这些疾病的发生。

坐月子便秘正常吗

在产后产妇出现便秘的现象也是属于正常的,这是因为女性在产后,由于长期地卧床休息,就会很少活动,引起胃肠道的蠕动减慢。还有在产后,由于吃得过于精细,而忽视一些蔬菜水果的摄入,就可能会造成胃肠蠕动减慢,从而会加重便秘现象的发生。另外在生产以后,腹壁的松弛无力,腹压的降低,都会容易导致肠内的一些内容物,停留在肠腔当中难以排出。产后便秘这种情况非常的常见,大部分产妇在产后都会有的,主要就是因为怀孕期间肠胃蠕动减少,以及饮食和运动的不合理所造成的,在产后慢慢恢复正常的饮食和运动之后很快就可以恢复过来的。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

坐月子便秘肛门痛出血

产后出现大便出血,并伴有肛门疼痛,有可能是肛裂,也有可能是痔疮。肛裂的疼痛是呈刀割样或者撕裂样,可能还伴有便秘的症状。而痔疮发作时,除了大便出血以及肛门疼痛的症状以外,也有可能伴有肛内肿物脱出等。当出现以上症状时,可以在便后用温水或者高锰酸钾水坐浴肛门,改善肛门周围的血液循环,疼痛可以得到一定的减轻。同时,在肛门局部涂抹痔疮类的药膏,比如肛泰软膏或者马应龙痔疮膏等,能够起到清热解毒、消肿止痛的作用。如果疼痛剧烈难忍,可以在肛内纳入双氯芬酸钠栓止痛。另外,饮食上尽量清淡,避免食用过多辛辣刺激性食物以及煎炸的食物。如果大便过于干结,还需要口服通便类的药物通便,可以选择麻仁丸或者槐角丸等。如果通过以上的保守治疗效果不佳,需要手术治疗。

坐月子便秘痔疮拖出来

1、适当散步。虽然此时不能外出散步,但是也建议大家不要长时间坐着或者躺着,这两种情况都可能影响到我们的肠道蠕动。一般在正常进食之后一定要在房间当中适当转动一下,这样可以帮助消化,也可以缓解便秘的症状。

2、不要长时间呆在厕所。这个问题也是很重要的,其实在生育过后很多女性都出现了痔疮的问题,不过因为便秘,所以很多女性会在马桶上呆很长时间。其实这种情况会加速痔疮的形成,建议大家不要经常性上厕所。

3、使用开塞露。如果便秘问题确实十分严重,开塞露具有软化大便的功效,那么建议大家可以恰当选择。但是千万不要长时间使用开塞露,以免形成依赖过后导致肠道蠕动速度更加缓慢。

4、适当多喝水。月子期间出现痔疮的情况和几率其实是比较大的,建议大家可以适当的多喝水,喝水是有助于排便和增加肠胃蠕动的。对于缓解便秘的问题也有很大的帮助,当然大家也可以适当按摩,这样也可以加速肠道蠕动。

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