月子里手指关节疼怎么办 月子里关节疼补救方法

通常孕妇在生产后都是需要坐月子的，而在月子里孕妇是需要照顾好自己的，否则身体某些部位便会出现一些疼痛，因此我们在这里便要了解一下月子里手指关节疼怎么办？月子里关节疼补救方法？

月子里手指关节疼怎么办

要加强营养以及钙的补充，女性产后身体比较虚弱，容易受到风寒的侵袭。如果不需要哺乳，可以口服消炎止痛的药物治疗。进行合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，用艾叶泡水，熬水泡澡，艾叶有理气血""温经脉、逐寒湿兼止痛的功效，可以用它经常煮水洗。还可以进行针灸、小针刀、红外线照射、活血化瘀的中药膏贴敷、中药熏洗等方法治疗，缓解症状。产妇一直出汗时，要防止受凉，受凉会引起关节痛，要避免劳累，饮食上也要忌生冷的食物。

月子里关节疼补救方法

1、早发现早治疗。月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累。

2、对症治疗。产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

3、饮食调养。坐月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

月子里脚后跟疼怎么补救

月子里脚后跟疼要补救，就是月子里面每天用药水泡脚，可以用艾叶水每天泡脚。泡脚以后，一般脚后跟疼会有所好转。同时建议月子里面不要长时间的站立或者坐立，要经常适当的活动活动，因为孕妇的血液粘稠度比较高，不活动容易发生血栓。另外，月子里面如果有贫血、有水肿，这种情况都容易导致脚后跟疼痛或者是麻木。所以月子里面要补救脚后跟疼，就是泡脚，可以用艾叶水泡脚，有利于疏通脚部的血液循环。如果是泡脚没有效果，脚后跟很痛一定要去查原因。导致脚后跟痛的原因有很多，像腱鞘炎、筋膜炎、脂肪垫等等都有可能会导致脚后跟的疼痛。

月子里感冒了怎么办

坐月子感冒了，主要是由于身体受到病毒感染或者寒气入侵所导致的，可以针对不同的感冒类型采取正确的方法，这时候要保持饮食的清淡，多喝温和的白开水，帮助体内毒素排出去，同时要做好隔离的措施，要用生姜熬制汤汁，早晚的饮用，帮助体内的寒气排出。 在坐月子期间，一定要保证卧室里面的环境卫生，定期的进行清洁和灭菌，适当通风和保温，就算是到了冬天也要通过暖气，炉子等多种方法，让温度保持恒定不变，达到24度到27度左右，女性要选择穿宽松的衣服，并且对自己的腰和腹部及时保暖。