夏天坐月子可以吹空调吗 夏天做月子空调开几度比较好

炎热的夏天马上就要来临，没有空调的夏天是不完整的。虽然夏天吹空调很爽，但是对于产妇来说可以吹空调吗？老人常说月子要捂，那么坐月子时到底能不能吹空调呢，夏天做月子空调开几度比较好。

夏天坐月子可以吹空调风吗

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个"密不透风"的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，但应控制在26摄氏度左右。

为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

夏天做月子空调开几度比较好

夏天天气炎热，产妇可以适当的吹一下空调。但是要注意的是，空调的温度不能过低，应设置在27~28摄氏度左右。同时产妇也不能直接对着空调吹，在吹空调时也要注意保暖，可以盖一层薄薄的空调被。

除此之外，产妇也能不能长期吹空调，当温度降下来之后，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气。

清洗空调勤通风

使用空调前，一定要认真清洗空调滤网，因为长时间没使用空调，上面的滤网就会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌，不清理直接使用的话，这些都会被吹入室内，很容易诱发呼吸道疾病。

所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。