什么东西可以缓解孕妇呕吐

什么东西可以缓解孕妇呕吐

饮食调理

生姜

生姜性温，可温中止吐，能有效缓解孕吐。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

柠檬

柠檬味酸，适合缓解孕吐。怀孕后，胎盘分泌一种“绒毛膜促性腺激素”会抑制胃酸分泌，使胃酸减少。酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收。

小米粥

小米粥不但营养丰富，还有养胃的功效，恶心呕吐时吃一碗小米粥，不但能抑制呕吐，还能促进孕妇食欲。

蜂蜜

如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。同时，蜂蜜可以帮助身体吸收一部分的糖，使血糖浓度不至于过低，同时还可以减少孕吐的次数。

苏打饼干

苏打饼干能够中和胃酸，减轻反胃程度和次数，能有效抑制孕吐。但是要注意苏打饼干也不能常吃或者吃多。

其他食物

孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。此外，苹果特有的果胶,苹果酸,矿物质,微量元素,不仅可以补充孕产妇对于营养的需求,同时苹果特有的芬香,还有促进食欲的作用,因此可减少妊娠反应。

药物治疗

抗组胺药物

孕妇呕吐,可以在医生的指导下使用药物治疗。抗组胺药物(如茶苯海明和苯海拉明)已被证明是可有效控制妊娠期恶心呕吐药物，并且经常使用。

应对技巧

少食多餐

孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥、黑米粥等。通常情况下，恶心呕吐是一种常见的症状，并不是特效药引起的，可以导致呕吐的情况，一般情况下不推荐服用强镇吐药。患者一般不需要在确定病因后进行正确的治疗，一般是胃肠疾病引起的，患者还可以口服莫沙必利等促进胃排空的药物进行治疗。如果是炎症感染，可以口服左氧氟沙星、甲硝唑等，也有可能是肝胆疾病引起的。

维生素B6

孕妇呕吐可以吃富含维生素B6的食物，如动物肝脏、豆类和蛋类。土豆和胡萝卜也富含维生素B6。可以尝试服用上述食物或药物来缓解孕吐。

按摩疗法

按摩内关穴，每天坚持按摩100次，长期坚持，对于孕吐缓解有很不错的效果。

以上信息均来源于网络文章，具体效果还需根据个人体质和医生建议来决定。