肠胃炎肚子痛怎么办

肠胃炎肚子痛的处理方法

肠胃炎引起的肚子痛可以通过以下方法缓解：

保持水分和电解质平衡

肠胃炎可能导致脱水，因此需要补充水分和电解质。可以适量饮用含有电解质的口服补液盐（ORS）[]。

饮食调整

在肠胃炎期间，应选择易消化、低脂肪的食物，如白米饭、面包、煮熟的蔬菜和瘦肉。避免油腻、辛辣、难以消化的食物，同时也要减少摄入量，避免加重胃肠负担[]。

休息

适当的休息有助于身体恢复。在感到不适时，应尽量减少活动量，保证充足的睡眠[]。

使用药物

如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用一些药物，如抗腹泻药、止吐药、抗生素等。但需要注意的是，不要自行随意使用药物，以免造成不必要的副作用[]。

注意事项

如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。

在肠胃炎康复期间，应注意饮食卫生，避免再次感染。

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手等，有助于预防肠胃炎的发生[]。

以上信息仅供参考，请根据自身实际情况遵医嘱。