慢性湿疹应该注意什么

慢性湿疹的注意事项

慢性湿疹是一种长期反复发作的皮肤病，患者在日常生活中需要注意以下几个方面，以减轻症状和防止病情恶化：

1. 避免接触过敏原

慢性湿疹的发病与多种内外因素有关，患者应尽量避免接触已知的过敏原，如染料、花粉、油漆、洗洁精等。此外，居住环境也应保持清淡、舒适、安静，保证室内通风，室温控制在20～24℃，湿度控制在50%～60%。

2. 保持大便通畅

老年患者由于胃肠道蠕动速度减慢，易出现便秘。便秘会使粪便在肠道内停留时间延长，增加有毒物质被重新吸收入体内的量，从而加重湿疹病情。因此，患者应养成良好的排便习惯，每天早晨排便，并保持饮食清淡，多吃水果青菜，适量运动，以促进肠道蠕动。

3. 避免加重皮肤瘙痒的因素

搔抓皮肤和衣服不透气等因素会使皮肤局部温度升高，促进组胺等可加重瘙痒物质的分泌。患者应避免搔抓皮肤，选择柔软透气的全棉内衣，并使用无刺激的保湿护肤品，以保持皮肤湿润。

4. 规则服药，按时复诊

早期湿疹经过一段时间的治疗后，需要再次就诊，让医生确认治疗的有效性，并决定是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

5. 合理使用激素类药物

激素类药物可以在治疗过敏性皮肤病方面取得快速的效果和明显的效果，但在临床使用中，系统激素的应用不能作为湿疹治疗的首选。过度依赖激素药物可能会导致病情反复发作，并增加副作用的风险。

6. 缓解期巩固疗效

即使在症状得到缓解的时期，也不能随意停药，而应根据医生的建议坚持用药一段时间，使病情稳定，防止短期复发。

7. 注意饮食和生活习惯

患者应保持饮食清淡，避免暴饮暴食、少喝酒、不吸烟和熬夜，保持正常的生活节奏。此外，应避免接触容易引起过敏的物质和刺激性因素，如热水烫洗、肥皂擦洗等。

8. 适当锻炼和保持良好心态

适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，有助于改善慢性湿疹的症状。同时，保持良好的心态也有助于疾病的治疗和康复。负面情绪可能会导致慢性湿疹反复发作。

9. 选择合适的衣物

穿着柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。

10. 注意皮肤护理

洗澡时应使用中性浴液或肥皂，避免用热水烫伤患处和过度清洁受损部位。洗澡后应及时擦干身体，并在患处涂抹外用药物。此外，应避免患处暴露在强烈的阳光下或受到冷风的侵袭。

以上就是关于慢性湿疹注意事项的详细介绍，希望能帮助到患者朋友们。