怎么正确抱宝宝 抱宝宝的正确姿势

宝宝在出生以后各方面都很很脆弱。特别是宝宝的骨骼还没发育完全。那么很多家长如果在抱宝宝的过程中姿势不正确的话，会影响宝宝的生长发育甚至是导致驼背，下面小编就来给大家说一说吧。

婴幼儿时期是脊柱发展的黄金时期

婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期，因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。

1、第一个生理弯曲：3个月左右出现

刚出生的宝宝，他的脊柱非常柔软，几乎没有弯曲，完全是直的。直到出生3个月左右时，才开始有抬头等动作，从而使颈部及背部肌肉得到强化，脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

2、第二个生理弯曲：6个月左右出现

当宝宝6个月左右时，大多都可以不用任何支撑就能单独坐着，这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。

3、第三个生理弯曲：1岁左右出现

到宝宝1岁前后，开始蹒跚学步时，脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸，表现为腰部的脊柱向前凸。

虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但是只有到了6、7岁时，脊柱弯曲才会彻底固定下来，若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为，对宝宝的伤害那将是一辈子的。

家长5大行为伤害宝宝脊柱

1、过早竖抱宝宝

为什么不建议过早竖抱宝宝呢?因为3个月以内的宝宝脊柱非常柔软，竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力，长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲，最终导致脊柱发育畸形。

同时，当我们竖抱宝宝时，宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上，容易造成颈椎的损伤，而这些伤害当时不易发现，可能影响孩子将来的生长发育。因此，我们说抱小孩也是有“技术”含量的。

那么宝宝多大才可以竖抱呢?月子里的宝宝必须是横抱的，而且要托住宝宝的头和劲，像这样：

等满月后，我们就可以竖着抱宝宝了：可以让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住宝宝的颈背，以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法，会增加宝宝脊柱的压力，对颈部和躯干肌肉发育都不好。

待宝宝满6个月以后，宝宝就可以自由运动了，家长抱他时，只要稍微托住点就可以了，就不用刻意托住他的头和颈了。

2、抱不离手

一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好，习惯将孩子抱在怀里，时间长了，不仅会让宝宝产生依赖心理，变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯，也不利于宝宝的呼吸换气，并使脊柱长期处于弯曲的状态，如果这一状态得不到及时纠正，会增加宝宝驼背的几率，影响宝宝的正常发育。

3、过早让宝宝坐立

为什么这么说呢?坐姿对脊柱要求非常高，宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态，无法承担身体的重量，脊柱就会变得脆弱并影响发育，甚至弯曲变形。也有家长表示，孩子6个月以后还不会坐怎么办呢?其实每个孩子的发育情况不太一样，如果宝宝的生长发育指标都正常，家长也无需过于担心。

此外，也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下，宝宝在7个月左右时，才能伸直自己的膝，过早站立会对宝宝的腿部骨骼发育产生负面影响，容易形成X形腿或O型腿。家长还要慎用背带，背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势，使脊柱受镦压和扭曲，这也是不利于宝宝脊柱发育的。

宝宝的生长发育是遵循一定规律的：“三翻、六坐、八爬......”，家长不要过早让宝宝坐立，应让宝宝自由发展，否则反而不利脊柱的发育。

4、过早让宝宝坐婴儿推车

6个月内的宝宝骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支撑不住身体的重量，如果长时间坐婴儿车，不仅可能驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

5、长时间玩电子产品

经常能听到有网友抱怨自家宝宝就是个小手机迷，年龄虽然只有6、7岁，都已经有5、6年的手机龄了，趴在床上或长久坐着低头玩手机或ipad这是常有的事，很担心会对宝宝的身体造成伤害。