孩子不爱吃饭怎么办 孩子好吃食谱推荐

妈妈有没有发现有时候常常精心给宝宝做好了饭菜宝宝却吧不愿意吃这是为什么呢，其实可能是不味道不符合宝宝的胃口，今天就来给妈妈们推荐一个让宝宝胃口大开吃光光的食谱，跟着小编一起来看一下吧。

可是好吃的往往都是加了盐、糖甚至香精和各种调味料的，作为一名注重宝宝健康的妈妈，在宝宝还比较小的时候，自然不想给他吃这些。

其实呀，不加盐也可以做出很多美味可口的食物。

有些食物本身就有提鲜调味的功能，比如紫菜、奶酪、黑芝麻等，学会巧妙的搭配这些食物，让娃分分钟爱上你做的辅食。

比如今天的菜谱——奶酪夹心肉松饼，就是一个卖相很一般，但靠香味就能吸引娃的小饼饼。

菜名：奶酪夹心肉松饼

月龄：18m+

食材：肉松10g、紫菜适量、鸡蛋1个、奶酪适量

辅料：低筋面粉适量、黑芝麻少量、食用油

工具：平底锅

1.食材准备：

2.紫菜泡开后切碎，鸡蛋打散，奶酪擦丝

.蛋液中加入紫菜、黑芝麻和肉松拌匀，并加入适量淀粉搅拌至筷子戳起不易脱落

4.将淀粉糊团成丸子压扁，中间放入奶酪，再次团成丸子，压成小饼

5.锅中放入少量油，将小饼放入，煎熟就可以啦;(外表虽然不咋滴，但吃起来还是蛮松软可口的哦。)