宝宝多大可以天黑出门 宝宝天黑出门时间

由于外界环境因素，昼夜温差大，影响激素分泌等，岁数小的宝宝天黑之后尽量不要带出门，时刻关注孩子的健康，那么宝宝多大可以天黑出门？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

宝宝天黑出门时间

1岁内的宝宝尽量天黑不要出门，昼夜温差大，容易感冒，外界环境的刺激，影响宝宝激素分泌等。

还是等宝宝岁数大一点才可以出门。

晚上是一天中气温最低的时候，而生长发育中的宝宝免疫力往往不高，很容易受凉而感冒、生病。

天黑带宝宝出门，如果宝宝身上有汗或是穿的衣服不够多，就很容易导致宝宝受凉。

另外，晚上本该是宝宝睡觉的时间，晚上带宝宝出门会影响休息，间接影响这孩子的身体发育。

宝宝天黑出门的隐患

1、晚上出去容易打乱睡眠时间

0-1岁的孩子，每天的睡眠时间都要比成年人要多，一般天黑后，吃过一次奶，孩子就会慢慢的进入睡眠，如果晚上出去玩，孩子在外接受到新鲜的感官刺激，则不会那么快入睡，从而打乱了孩子的作息时间。而，孩子睡觉也是长身体的时候，打乱孩子作息时间一定也不好;

2、晚上出去容易着凉

早晚都是温差比较大的时候，0-1岁孩子身体抵抗力不如大人，稍微着凉，就可能引发大感冒和高烧。因此，为了宝宝的健康着想，宝妈们应该晚上不出门;

夜晚普通是一天当中气温最低的时分，假如妈妈没有做好保暖措施，宝宝很容易冻着，宝宝体质差着凉生病的话就得失相当了。而且，夜晚本就是宝宝睡觉休息的时分，别忘了，宝宝的身高发育和良好睡眠有很大关系哦。

3、晚上出门容易发生意外

晚上视线受阻，一到天黑一些不法分子都会出来游荡，而，带孩子的妈妈都是弱势群体，常是这些人眼中的下手目标。稍微一不留神，可能孩子和自己就会受到伤害，严重的会对家庭造成非常大的打击;

4、影响生长激素分泌

促进宝宝身高发育的生长激素只有在晚上才会分泌，晚上10点~凌晨2点是分泌的高峰期。如若这个时间点妈妈还带着孩子在外面闲逛，那么势必会影响的到身高发育。正确做法是在晚上9点前就该让孩子上床睡觉了，这样才能保证未来长成“大高个”。

晚上出门，虽没有婆婆说的那么离谱，但确实对孩子不好，所以，为了孩子、自己、家庭，0-1岁的孩子晚上天黑后，就尽量待在家里吧!

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