宝宝免疫力低怎么办 宝宝免疫力低解决办法

宝宝免疫力低下就会频繁的生病，危害孩子的健康发育，提升免疫力需要从多个方面来着手，促进宝宝生长，那么宝宝免疫力低怎么办？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

宝宝免疫力低解决办法

免疫力的含义：医学上所说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简而言之，机体识别和清除抗原性异物的整个过程，叫免疫。

健全的免疫系统三大功能：

1、防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。

2、稳定清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新。

3、监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。

免疫力下降怎么办？

1、多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。

大约36 公斤(80磅)以下的宝宝，一天应喝的水量是每10 磅体重对应250 毫升( 也就是体重18 公斤的宝宝每天该喝1000毫升的水) 。

2、加强营养， 增强宝宝抗病能力。

宝宝刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1-2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

3、锻炼身体，让宝宝多接触阳光、新鲜空气和冷水。

对于刚出生7、8个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法. 幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动1.5小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。

4、注意随时给宝宝增减衣服。

5、保证宝宝有充足的睡眠。

6、传染病流行期间，尽量不带宝宝去公共场所，以减少感染机会。

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