夏秋之交孩子容易生病怎么办 夏秋之交如何让孩子安度

最近正是夏季换秋的季节，对于孩子来说，正是“多事之秋”，容易染上各种病症，那么今天妈妈好孕网小编就来带大家了解一下：夏秋之交孩子容易生病怎么办 夏秋之交如何让孩子安度

换季时孩子生病多是以下几点原因

1、 孩子身体素质偏弱，抵抗力差，同样的情况下，更容易感冒发烧生病。

2、孩子饮食不当，要么不爱吃饭营养不良，要么吃的多积食消化不良，若再贪吃冷饮，就容易受凉腹泻。

3、 滥用、乱用抗生素，导致孩子身体免疫力严重受损。

4、昼夜温差悬殊，再加上孩子的各方面身体功能尚未发育完全，免疫系统还不完善，免疫能力较差，容易被病菌侵袭，导致生病。

夏秋之交孩子易患的四大病症

1、感冒

温差较大，孩子体质较弱。“秋老虎”对孩子施展乍寒乍暖的刺激，让孩子出现打喷嚏、鼻塞、流涕、头痛等感冒的症状。

建议家长注意天气变化，有计划地给孩子增减衣物;保持室内空气清新，常把孩子的被褥晒一晒;切忌让孩子快速饮进大量冷开水或冰镇饮料。鼓励孩子适当进行户外运动，提高免疫力。

2、腹泻、脱水

目前，日照天气还比较炎热，食物易变质，所以家长不要给孩子吃变质、隔夜的食物。

需要特别注意，当孩子腹泻时，要防止孩子出现脱水，家长可以通过观察孩子头、手、眼、口来判断：

孩子头部的前囟出现凹陷，提示可能脱水;

观察孩子是否有手干、手凉、皮肤弹性差等症状;

观察孩子是否哭时没有眼泪，眼窝凹陷;

观察孩子是否嘴唇干燥;

观察孩子尿量是否明显减少，皮肤出现花斑纹等，也都提示孩子可能出现了脱水。

3、便秘

进入秋季，早晚温差大，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，便秘的孩子明显增多。

便秘最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。

此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。

4、扁桃体炎

秋季是扁桃体炎高发的季节，尤其是抵抗力较弱的孩子，更需要注意护理和防范。儿童扁桃体发炎、肥大，是机体防御功能起作用的表现，通过减少致病的原因，如着凉、过度疲劳、营养不良等情况，积极增强抵抗力，可以对预防扁桃体发炎有积极的作用。

夏秋宝宝养护注意事项

1、防护：暑气难消小心“秋老虎”发威

立秋后，我国大部分地区气温依然很高，天气依然酷热，暑气难消。“秋老虎”的出现是因为：“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气仍在。所以在这段时间，虽然早晚较凉，白天依旧热浪袭人，闷热难耐。宝宝常易出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。此时要预防“秋老虎”伤人，建议宝宝适当多饮水，食用滋阴润燥的食物，保证充足睡眠，尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹，以免引发疾病。在“秋老虎”这样的天气里，麻麻们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，要注意宝宝夜间不要赤膊露体，防止受寒。

2、饮食：少辛多酸少吃辣

立秋后，白天的天气依旧闷热，宝宝容易疲倦、无力，所以在饮食上可以吃些既滋阴又润燥的食物，尽量少吃辛辣之品。家长可以适量添加一些具有润肺、除燥、生津功效的食材，如百合、藕、土豆、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。还可以让宝宝适当多吃酸味水果和蔬菜，如桔子、葡萄、猕猴桃、番茄等，以助养肝。减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，少食用煎炸类等过燥食物。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥，粥利于健脾，可助脾胃滋阴，平衡健旺的阳气。如宝宝生病时应清淡饮食，恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。

3、穿衣：春捂秋冻提高抵抗力

在我国民俗中，有“春捂秋冻，不生杂病”的说法。由于天气骤然转凉，又到了“乱穿衣”的季节。那么宝宝如何做，秋天到了宝宝应不应该“冻一冻”呢?

除了体弱、有慢性病或正在生病的宝宝，“秋冻”是符合健身养生的科学道理的。提醒您：孩子一般阳气偏旺，入秋穿得过暖，会助长阳气而消耗阴液。秋天正值气温由暖转冷，是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力、提高身体抵抗力的最佳时机。适当地进行室外活动，可以促进孩子的消化和吸收，加强呼吸系统和新陈代谢的功能，还可以提高机体免疫力，增强机体的耐寒及抗寒能力。

4、作息：早卧早起

立秋时节在起居上，应做到早卧早起。“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。一般来说，秋季以早晨6点起床，晚9点前后入睡比较合适。

夏秋之交禁忌食物

1、忌冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

2、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液。

3、鱼腥虾蟹

为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。

4、甜酸食物

中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出;甜食也会助热，使炎症不易治愈。