日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
到了吃鲜枣的季节,吃鲜枣的人也格外的多。无论老人还是小孩吃枣都非常的有利于身体健康。那么,鲜枣宝宝可以吃吗?宝宝多大可以吃鲜枣呢?宝宝怎样吃鲜枣比较好呢?
宝宝能吃鲜枣,但不宜过量。宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量。
宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。
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