日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:17+
立秋后宝宝要穿什么衣服,今天就来跟大家介绍一下,立秋应该怎么给宝宝穿衣服,立秋是中国的一个传统节气,那么如何来护理宝宝为宝宝添衣呢?马上就来看看,哪些过来人家长和专家怎么看?
立秋已经过去了好几天了,宝宝在立秋应该什么比较合适呢?马上解答
立秋后不要马上给孩子加衣服
有些家长在立秋之后,会下意识地给孩子增加衣服,然而立秋并不是真正的秋天,全国大部分地区仍处于炎热当中,如果宝宝穿多了,很容易捂出一身汗,这样吹到一点冷风马上就会感冒。
俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,意思就是春天不要过早减衣服,秋天不要过早加衣服,这样才不容易生病。因此,宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻。
宝宝是否穿袜子还需要根据每个地方的气候不同来定,北方立秋会降温较快,南方立秋往往还没有褪去炎热的问题。具体情况,要看家长的判断哦。
立秋后,孩子要不要穿着袜子要视天气的气温而而定,早晚比较凉,可以穿着薄的袜子的, 天气查炎热,那就没必要穿着的,都说孩子要脚热头凉就是这个道理的。
保证宝宝睡好子午觉
睡眠对于成人来说,具有消除疲劳、保护大脑、增强免疫、促进发育和美容养颜等功效。对于宝宝来说,睡眠时的身体得到休息,夏季消耗的体力得到恢复,对生长发育尤其重要,因为生长是在睡眠正香时分泌最多。此外,子午觉对孩子来说主要是提高机体的免疫功能、生殖功能,改善精神状态,增强记忆力。子午之时刚好是阴阳交接之时,这时人体阴阳盛极而衰,致使气血产生失衡现象,所以必须静卧以对。现代研究认为,夜间零时至次日凌晨4时,体内各器官的功能都降至最低点;中午12时至13时是人体交感神经最疲劳的时间,这两个时段最好能进入睡眠。
预防肚脐和脚受寒
白天只要室温不超过30℃就不建议开空调,可开窗使空气流动,让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。室内空调的使用要得当,建议室内外温差保持在5℃左右,避免着凉感冒,还应保持室内空气的流通,避免将家中门窗紧闭,导致室内空气混浊、潮热。有疾病不敢使用空调的孩子,家长要采取物理降温,如电扇前放盆水,常用水擦洗身体。小孩子新陈代谢旺盛,出汗多,更容易发热,要注意个人及环境卫生,应勤洗澡、换衣服。消暑时别太贪凉,这个时候开始就要注意不要让孩子光脚、露肚脐的乱跑了,一定要防止双脚和肚脐受寒,预防阴暑的发生。
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