日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:15+
孩子不好好吃饭一定是让无数宝妈烦恼的问题,在吃饭的时候总是被其它的东西吸引注意力,或者吃两口就不再吃了,很容易导致贫血。
1、皮肤和黏膜轻度苍白,最明显的就是嘴唇、结膜以及甲床的粉红色变浅。
2、贫血的孩子还可能非常易怒,轻度虚弱,或容易疲劳。
3、重度贫血患者可能有气短、 心率加快和手足浮肿等症状。
4、如果贫血持续,可能会影响孩子的正常的生长发育。
1、影响免疫力: 小孩贫血多数是缺铁性贫血,这种情况会导致细胞免疫功能缺陷,从而让孩子的抵抗力差,易患病,另外还会导致胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,从而让孩子的消化功能受到影响影响。
2、影响孩子生长发育: 贫血会让孩子的机体出现于缺氧状态,这样就会影响发育,导致出现肌肉软弱无力现象,另外贫血还会降低血液的摄氧能力,从而可让机体各器官、组织出现缺氧,让孩子稍一运动就出现呼吸急促、心跳加速等不适。
3、影响智力。 当孩子贫血引起摄氧能力下降时,会导致脑组织缺氧,这样会导致孩子的记忆力和注意力等都受到影响,对智力发育不利,而且还会危害到孩子的听觉传导通路,让孩子的耐力下降,对刺激的应答反应也相应的会减弱。
4、影响孩子情绪。 贫血引起缺氧时,就会导致脑细胞代谢异常,从而会让孩子爱发脾气,常出现哭闹烦燥不安现象。另外贫血会让孩子体弱,经常生病,与人接触交往少,这样还会影响到孩子的社会适应能力,让孩子的性格变得孤僻、自卑,对心理健康不利。
小孩贫血不仅会受到遗传因素影响,同时和先天性疾病、营养不良、缺乏锻炼、生活习惯以及饮食习惯等都有密切相关联系。 幼儿阶段对平时饮食不注意,经常挑食和偏食都会影响到营养物质的吸收,造成营养不良,身体消瘦等一系列现象,从而会造成继发性的缺铁性贫血症状,需通过服用补血药物或饮食方法进行改善。日常生活中应该培养孩子好的饮食习惯,做到营养均衡才行。
1、补充铁元素
补充含铁食物,加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时,还要补充富含维生素C的食物,比如西红柿汁、菜泥等,以增进铁质吸收。此外,当宝宝开始吃固体食物后,也要多喂食含大量铁质的食物,如鸡蛋黄、米粥、菜粥等,但应避免喂食糖,因食糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意宝宝身体状况,及时检查
随时注意观察宝宝的身体状况,必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验,因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低,就表示患有贫血,就应当及时补充铁质,吃含铁量高的食物。
3、加用强化铁饮食的做法
关于加用强化铁的饮食,足月儿从4—6个月开始(不晚于6个月),早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1—2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂,足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日),早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg,在家庭使用最多不超声1个月,以免发生铁中毒。
4、人工喂养不加铁的牛奶含量
人工喂养在6个月以后,若喂不加铁的牛奶,总量不可超过750ml,否则就挤掉了含铁饮食的入量。
5、食用加铁面粉
对于儿童与成人,最好在每斤面粉中加铁13—16mg。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主,有些地方钩虫病流行,必须引起重视,同时应注意尽量增加肉类饮食,因即使在谷类中加铁,其吸收量亦不如肉类食品。
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