宝宝脱发是正常现象吗 宝宝头发护理法则

成年人脱发问题困扰了很多年轻人，但其实婴儿也是会脱发的，属于比较正常现象，但脱发有生理性和病理性脱发，异常脱发要重视，宝宝头发怎么护理？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

宝宝脱发是正常现象吗

实际上，宝宝脱发是正常的生理现象。每个人都会掉头发，小宝宝也不例外，头发有一定的生长周期，在生长期内，头发会不断生长，但到了生长休止期就会开始停止生长，然后脱落。这是正常的自然规律，无法人为改变。

宝宝脱发分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发就是头发生长周期内的正常脱落，而病理性脱发的脱发速度较快，这时候家长就要及时带宝宝到医院就诊，查明原因后对症下药。

宝宝头发护理法则

第一法则：勤洗头

对于新陈代谢旺盛的宝宝，6个月前每天给宝宝洗一次头(尤其是天气热的时候)。6个月后可改为2--3天洗一次。良性的头皮刺激可以促进头发的生长和生发，如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。

注意事项：

1、选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。

2、洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

第二法则：勤梳头 。

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

注意事项：不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。

第三法则：充足的睡眠。

宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。

注意事项：刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;3个月为一个周期，宝宝会自动减少睡眠时间。

第四法则：多晒太阳 。

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。

注意事项：不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

第五法则：补蛋白质 。

专家提醒，幼儿日常饮食能适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。

注意事项：每日蛋白质的摄入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

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