2024夏季亲子游泳应该准备什么 有哪些问题需要了解

随着近期持续高温天气，我国大部分的地方已经进入了三伏天的状态，在这个炎热的夏天，不仅凉爽的避暑而且可以增加亲子之间的互动是最合适的，但是由于小宝宝还小，身体机能与认知还不成熟，稍有不慎就可能在游泳时容易受伤，只要宝宝游泳做好防护工作，可以消除安全问题。下面妈妈好孕网的小编为大家提出夏季带宝宝进行亲子游泳应该准备的东西以及安全须知，了解了这些问题游泳不再让父母担心了。

一、婴儿游泳池与游泳圈的准备

夏季是细菌、感染病高发季节，因此最好带宝宝去专业的婴儿游泳馆游泳，因为专业婴儿游泳馆采用一人一池一水，而且在室内温湿度、水质洁净度、泳池安全性、泳池循环过滤等环节都有严格的标准及操作服务流程，同时馆内会有专业的工作人员进行一对一陪护，避免了交叉感染及一些危险因素。
选择宝宝专用游泳圈,婴儿泳圈顾名思义就是专门为宝宝游泳设计的，在选用婴儿游泳圈时要考虑泳圈的安全性、舒适度与材质，因此要选用品牌婴儿泳圈，在挑选泳圈时一定要根据宝宝体型选择适合宝宝的款式。

二、选择亲子同游

现在市面上一些像亲亲天使这类能洞察市场先机的婴儿游泳馆品牌，率先在原来传统婴儿游泳基础上增加了亲子同游的项目，家长在游泳师专业指导下，可以托着或抱着宝宝在水中尽情戏水，这种形式不仅十分安全，最重要的是能促进亲子间的亲密与信任，一经推出就受到了广大家长的一致追捧。

三、游泳运动对孩子发育的好处

游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

四、疾病的防护

炎热的夏季，游泳是孩子消暑和锻炼身体的不二选择，但在公共游泳池游泳很容易染上一些疾病，如红眼病、皮肤病等。小编提醒大家，夏季带孩子游泳一定要小心下面这几种病。

腹泻

游泳的水中可能潜伏一些会引起腹泻的细菌，包括隐孢子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。孩子游泳时如果不小心喝了泳池的水，则可能会发生腹泻，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时甚至在游泳1-2周后出现。

手足口病

手足口病是夏季多发疾病，不少家长担心孩子在公共泳池游泳会不会被传染手足口病。上海交通大学医学院附属新华医院小儿内科主任医师张庆立表示，游泳池的水能不能传染手足口病现在还没有定论。但是儿童在游泳的过程中，会有亲密接触。手足口病可以呼吸道、消化道传染，还会通过密切接触对方以及玩具毛巾奶具等传染。室内游泳池正好是人多密集不通风的地方，细菌和病毒存活时间长，儿童们又在一起嬉水游戏避免不了身体上的密切接触，因此被传染的可能性增大。

皮肤病

孩子的皮肤娇嫩，很容易受到病毒和细菌的侵害，而大多数公共泳池并不会很经常地换水，因此孩子夏季游泳很容易感染真菌性皮肤病，如体癣、足癣、水猴子等。皮肤浸泡在水中的时间越久，感染皮肤病的机会就会增高，因为泡水太久，作为皮肤屏障的角质层越容易出现松懈，从而降低对外来病原的屏障作用。

此外，如果是室外游泳池和在海边游泳，强烈的日晒也可能晒伤皮肤，引起日光性皮肤炎。

过敏性疾病

为了防止通过游泳池水传染疾病，游泳池的工作人员一般会经常向游泳池投放“漂白粉”，这是常见的过敏原，不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

此外，室内游泳池内的密闭式空调也是过敏疾病的一大元凶。游泳池内空气湿度很高，温度适中，最适合尘螨繁殖。敏感的人在这样的环境从事剧烈运动当然容易诱发过敏和哮喘疾病。

眼科疾病

游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉有轻度刺激性，游泳后双眼容易出现轻微的发红症状，往往在数十分钟后会自行消失，一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，就容易引起细菌或病毒性结膜炎。

此外，很多游泳池不需要健康证即可入场，孩子如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳，病原体会通过池水传染，健康的孩子也可能会然上此类疾病。

中耳炎

专家表示，孩子因游泳而引发的耳病主要是中耳炎。孩子游泳时，若耳道里有耵聍(即平时所说的耳屎)，耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤，或耳道有湿疹也易引发中耳炎。

五、亲子游泳须知

1、游泳时间
一般宝宝游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。宝宝游泳时间是慢慢来的，刚开始可以十分钟，以后慢慢15到20分钟，不要超过20分钟，至多频率每周两次左右。
2、水温控制
婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持37℃，比一般人的体温略高；若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
3、防肚脐感染
新生婴儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。出生10天内新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完后要将防水护脐贴取下消毒，并用护脐带包扎。

4、安全保护
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
5、游泳场所选择
2岁以下的孩子不建议到海里游泳，因为海水里的盐浓度很高，再加上紫外线的照射，孩子的身体是无法承受的。另外江、河、湖和水库等野外游泳场所更要禁止去。游泳池也要注意深水区和浅水区的标志。
6、细菌防护
游泳池属于公共场所，细菌比较多。孩子游泳时眼睛接触不清洁的水后，容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染，引起眼病，所以要购置防护眼镜；池水中可能含有一些尿液、汗液等，小女孩的外阴发育不健全，尿道短而宽，细菌很容易侵入，也需要游泳后冲洗全身；还有池水脏易引起皮炎，最好在游泳之后用流动的清水冲洗全身。

7、耳朵保护
夏季儿童游泳耳朵内灌进水，应将头侧向一边，跳几下，使耳内水流出来。有中耳炎的人不宜游泳，以避免在水中发生意外或使炎症加重。
8、运动前的热身活动很重要
入泳池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入泳池中。

温馨小贴士

带宝宝游泳时一定要有人随时在身边监护，不能让宝宝一人在泳池里游泳；宝宝游完泳后要及时进行冲洗，冲洗时要避免宝宝受凉感冒。由于宝宝游泳活动量大，结束后要给宝宝补充体内水分，假如宝宝在游泳时喝到泳池的水，专业婴儿游泳馆水质通常都有保证的，因此家长完全不用不用担心，给宝宝喝点盐水或蜜糖水即可。